バーレッスンはどのクラスも毎回時間を掛けてやっています。
毎日、同じ事の繰り返し・・・でも、何年やっていても新しい発見があり・・・体が変わっていくのが分ります。
ピタッ！

ぐいっ！

パッ！

スーッ！

朝、お弁当を作ろうと思ったら
「お弁当箱がない！」
昨日、出し忘れたようで・・・
仕方がないので、バッグに入れにくい横広弁当になりました。
鶏の照り焼き、しらす入り寄せ卵、ゆでブロッコリー＆梅マヨネーズ