レッスン前後の自主練習の時間です。
ヴァリエーションの練習をする人
ストレッチやいろいろやっています。


はじめはまだ肌寒いのですが、すぐに汗ばみます。


中には床に座ったままの人もいて・・・体を動かして欲しいです！
やっと温かくなったし動きやすいはず(*^_^*)

毎日更新て、なかなか出来ません・・・もう挫折しちゃいました(/_;)
ポークの照り焼き、明太子巻き卵焼き、蒸し鶏ときゅーりとザーサイの中華風和え物、エビ天丼

中学までは週に一回は学食に行っていた次男。
高校生になったら、毎日お弁当になりました。
土日も部活・・・(*_*)
元気で何より！