柔道をしていて腰が痛い

部活で柔道をしていて腰が痛い
普段はそれほどでもないのに柔道をすると痛い
全身のスクリーニング検査を実施
首の左側に緊張を確認
体を回す時に左肩に負担をかけることを確認
両側の仙腸関節に緩みを確認
冷却し整復
稽古をする時の注意事項を指導し冷却
足裁きをしっかりと教え痛みの消失を確認してまた次回
稽古は自分の癖を治すことが大切です。
鏡に映る自分の姿を見つめ素直な気持ちで自分に向き合いましょう。
　合掌