背中を痛めたら腰が痛くなるの

高い棚にある荷物をとったら腰が痛くなりました。
角度によってピッと痛くなったり右の臀部が痛くなったりしていました。
スクリーニング検査をしてみた結果。
頚、背中、骨盤、股関節に陽性反応あり。
歩行時膝が伸びずにＯ脚歩き。
踵からしっかり着地していません。
背中をそらすとピッと痛みが走る部位を確認。
説明を聞き納得。
冷たーーい　　冷却し整復後テーピング。
動かしてもいい感じーーー良かった。
歩き方も変わりこれで仕事も大丈夫。
来週は頑張れそう。