花栽培、畑仕事をしていた。
腰の多少の痛みは大丈夫だと思っていた。
いつの間にか左足に痺れが出てきた。
左脚を上げると痛み発生。
私の歩き方が辛そうに見えた家内の勧めを聞き入れ来院。
筋スクリーニングテストにより頸、背中、骨盤、左股関節に陽性反応。
毎日の仕事の影響により体を起こせなくなり始めていた。
自宅では冷やしていなかったそうだ。
そこでしっかり冷却した。
整復し脚を上げて疼痛が発生しているか確認。
痛み消失。
テーピング処置をした。
歩行指導。
斜めに歩いている感じがするそうだがそれでよし。
仕事量を調節し普段は痛みが感じなくなった。
うつ伏せになったら痛みを感じた。
もう少しで骨盤も落ち着く。
生理歩行が習慣化できるといいなあ。