腰と膝が痛い

腰は変形性のヘルニアといわれ２年ほど経過し最近膝も痛くなり来院
空手をやるので股関節は柔らかいのに何故かなと思いつつスクリーニング検査
結果は骨盤の緩み左股関節の異常、首右側の緊張
歩き方は長く腰をかばっていたためかちょろちょろ歩き
左膝はオスグッド病になっていました
整復、歩法トレーニングをみっちりいい汗をかくまでやった結果
帰りは痛みも軽減し歩き方もよくなりスッキリしていました
動物は動けないとだめですね正確に歩けなくなると
武道の第一の基本は歩法ですね