「姿勢を良くしたい」とバレエを習う方は多いです。
正しい姿勢を身につければ一生物
でも、簡単には身に付きません、日々の積み重ね、常に意識できるかどうかです。
一番いけないのは、胸を反らし、お尻を突き出す、いわゆる「出っ尻」の姿勢。
バレエの姿勢は逆です。
お尻は閉じてしまい、お腹の下の方から引き上げ、肩甲骨や肩を下げ、頭を上に伸ばす。
真っ直ぐにスッと伸びている感じです。
この姿勢を取るだけでインナーマッスルが鍛えられます。
お腹の引き上げが難しいので、みんなにわかりやすいように毎回いろいろな表現で伝えます。
「ベランダの柵につかまって、桜を見ているとして・・・隣のお友達が『ＵＦＯが空を飛んでる』って叫んだの。
どこどこ？って空を見上げるけどなかなか見えない。
その時どうやって立ってる？」
精一杯背伸びをしてこれ以上伸びられないくらい背を高くした子供たちに　
「その姿勢！！！そのお腹！！！」
けたけた笑っていたけれど伝わったかな？

ひさぁ～しぶりのお弁当写真です。
次男は高１なので、今日からやっと普通日課です。
エビフライ＆タルタルソース・鶏肉の焼き鳥風・豚ごぼうきんぴら・あさつき入り卵焼き

せっかく、マクスタスタッフさんにお弁当をほめていただいたのに（バスケランナーさんかな？）
長男は、大学の学食が気に入った様子で６年間のお弁当生活から卒業しました。
お父さんは、お昼抜きの日が増えて来て、
ちょっと寂しい感じになりました。
昨年の「男子３個弁当」



その他、カテゴリーの「学校」にのせています。
平凡なお弁当ですが、今となっては、思い出です。
昨年までは、お弁当３個を作るとぐったり疲れていたのに、
なくなると寂しがる・・・わがままだ・・・やっぱり(^_^;)

フェアリー②クラス（小学3.4.5年生）
何だか色々な方向を向いていますが・・・ゆっくりと回っている最中です。

トウシューズをはき始めるこのクラスでは、まず真っ直ぐ立つことを覚えます。
そしてパッセの脚、お尻が上がってないかチェックします。

さらに、バランスが取れるように・・・でないと回れないので・・・

バレーシューズでは、みんなピルエットで回れますが、
トウシューズでは、綺麗な立ち方が出来た上で回れるようになってもらいたいです！

新高校１年生、受験で少しお休みしていた人たちが、戻ってきました。
この学年は、幕張ベイタウンにバレエクラスを始めた時の一期生・・・当時年中さんだったかな・・・です。
幼なじみのような親しさがある気がします。

バレエのお友達は、学校のように卒業がないので、ずっと一緒にいられます。

制服姿をみせてくれました。

みんなの成長を見守れるのは、幸せなことです☆
小さい頃「シュガーフラワー」
　
　

昨日（4/7）の６時頃、スタジオの窓から見える景色が
ピンクとむらさきに染まりとても綺麗でした

津田沼方向です。
スカイツリーも見えます。

横、縦一面ずつ窓なので、開放感があり天気の良い日は気持ちいいです。

新中学一年生も進級しました。

身長・・・特に手足が伸びて、大人っぽくなります☆

中学生になると、部活に入りたいし、勉強も大変になります。
バレエとの両立は大変だから・・・とバレエを辞めると決めているご家庭もあるとか・・・
小学5.6年生から、
「何のためにやるんだろう」「将来の役にたたないのでは？」
と考え出します。

何をやっている人も悩む時期かもしれません。
長く続けている好きなこと・・・には、なかなか出会えません。
打ち込める時間も貴重です。
バレエという芸術と深く関わることで、他の分野に広がっていくこともあります。
もっと、いろいろありますがながくなるので・・・又、明日。

今日は、可愛いエンゼルクラスから！
行ってきます。

フェアリー③クラスには、新小学一年生が進級しました。
人数も増えて、とても楽しそうでした。
このクラスからバレエらしくなるので、ついていけるかな？
ストレッチから真剣に・・・脚を良く伸ばして・・・

首も背中も良く伸びてる！

レッスンが75分に伸びて、集中するのも大変だったようです。

最後のごあいさつのの後は、ホッとした笑顔が見られました(*^_^*)

毎日、更新！・・・と思いましたが、ギリギリ！！
今夜のレッスン写真です。
とても綺麗な淡いピンクのレオタードがよく似合っていました。
進級したばかりの新中学1年生

こちらも進級生が入って、顔ぶれが少し変わったﾌｪｱﾘｰ①ｸﾗｽ

「手の方を見て！」見てるけれど角度やポジションにまだ気が回らない感じ・・・が初々しい

今日のレッスンはお休みにさせていただきます。
フェリの午後のクラスは、夕方から夜にあり、ちょうど暴風雨の予報の時間にあたります。
安全第一・・・と考えました。
お子さんが１人で歩いて来ていたり、駅から近いので電車で通っている方も多いです。
気象警報や予報によって、判断を迷うことも、外れてしまうこともありますが、
今日は、危険な可能性があると判断しました。
明日は、朝のクラスから通常通りの予定です。

レッスンを楽しみにされていた方は、ごめんなさい。

通知が皆さんに届いていますように・・・
ホームページにも載せています。

バレエスタジオ・・・と一言で言っても、いろいろなスタジオがあります。
フェリには、素敵な先生がたくさんいます。
正しい基本を徹底指導し、良い姿勢や美しい動きを身につけて頂きます。
小さいお子様には踊る楽しさを覚えて、運動能力、リズム感を養います。

小学生以上は、努力する事の大切さや、集中力、バレエのテクニック・表現を追求します。

大人から始める方にも基本から妥協せずに丁寧に指導致します。
コンクールやバレエダンサーなどを目指す方には、目的に合わせたレッスンをしています。

・・・が、コンクールでの受賞を目的とは思っていません。
バレエを続ける理由は、個人によって違い、目標も様々でなはず。
皆さんに、やりがいのあるレッスンを目指しています。
フェリでは、お姉さん達が小さな子の面倒を見たり、和気あいあいとしています。

バレエがその人にとって、一生楽しめる芸術となったらいいな・・・と思います。