上手く歩けない 膝が痛くなっちゃった

力を抜いて歩くことができない私は今度は右膝が痛くなってきました。
歩く時に膝を曲げずに歩いていると指摘されました。
足の趾を伸ばすことができません。
趾が歩く時にいつも縮こまっています。
少し歩きやすくなったのに急に痛み発生。
どうしようかと思いました。
説明を聞くと左足が右足をかばって早く動き過ぎているからだと言われました。
歩くって本当に難しいですね。
今日も骨盤、頚、背中、足首、膝を整復してもらい痛みが和らぎました。
治療院の中は、みんながいて恥ずかしいので自宅で指示されたトレーニングをします。

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