野球をしていたら腰が痛くなちゃった

部活で野球をしていたら左腰が痛くなり来院
スクリーニング検査をすると
背中を回転させる時に軸のブレを発見
肩が上がって回転しています。
骨盤、首に陽性のサイン
整復、アイシング
バットを持ったつもりでスイング
圧痛、回転時の痛みが半減したのを確認
後は自宅に帰り再度冷やしてください。
と一言
横にごろんとなったりしないようにともう一言付け加えました。
姿勢は大切です。