こんにちは！
血糖値が上がりにくい低GI値の全粒粉を１００％使用することにこだわった、Café nico nicoの福♪オーナー、小田美恵です。
先週から忙しくてバタバタしてしまい、ご報告が遅くなりましたが、先週第二回目のAGE測定会がニコニコで開催されました。

当日はご予約で満席になり、やはり今回もすっかり様子をカメラに収めることを忘れてしまった私です。
まず、かんたんなアンケートに答えていただいてから、測定し、測定したカードをお渡ししています。
今回２度目の方も何名かいたので、前回お渡ししたカードの数値と比べることができました。
ですので、当日お出ししたAGEを溜めない糖化に特化した（ダジャレですよ～＾＾；）限定メニューは再現してもらいました。
それがこちら↓
デザートは残りがありませんでした＾＾；

今回も様々な年代の方にご来店いただきました。
先月ご来店いただいて、今月も測定した方は、１ヶ月間、先月アドバイスされた点を注意して過ごしていたら、先月よりも１０歳ほど若く出ている方がいました。
夫は先月と相変わらず若い数値（左側の数値が体内年齢・右側が体内のAGE値）がでていました。

私も微妙に若くなっていました。
私は乳児がいるのでなかなか運動する時間が取れずにいるのですが、ここ１ヶ月、「ながら運動」と自分でなずけて、皿洗いをしている時や、家事をしている時など、足を動かす運動をしながら行うようにしています。その効果が少しはあったかな！？
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第３回目体内年齢測定会を２０１６年１月１０日（日）に予定しております。
ご予約はお早めにどうぞ♪
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