お弁当 久しぶりに娘のお弁当の写真。 ・北海道産アスパラのソテー ・ハーブ酵母と塩麹でマリネした鶏モモ肉のトマト煮 ・モロッコインゲンの豆乳クリーム和え ・竹輪とピーマンのカレー炒め(塩麹) 発酵調味料を常備しておくと何かと便利です。