季節感


毎週のようにしょいか―ごで野菜を買っているんですが、季節感が有ってとっても勉強になります!近くの農家さんたちが作った野菜なので今の季節で作りやすい品種が並んでいます。旬の野菜って安くて、美味しくて、栄養も満点ですねface02

季節の天然酵母液 


ぶどう酵母とハーブ酵母です。パンやピクルスなどに使っています。
最近パンを作る時の発酵力が強く、元気良くパンが膨らみますface02

写真は自宅で家内の作ったドライいちじく入り酵母パンです。家でも簡単に作れてとっても美味しいんです!!私の作ったパンより美味しい時が結構ありますnaku

煮込まないカレー


先日煮込まないカレーを頂きました。とってもシャープな味で美味しかったです!!
低温蒸しした野菜をフードプロッセッサーでペースト状にして、ブイヨンとスパイスで和えた感じです。とっても体に優しいカレーでしたheart2ren
今この調理法を応用して野菜料理を考案中です!!

脂を使わない料理


脂を一切使わないで調理しました。お魚は甘酒味噌につけてサラマンダ―で焼きました。付け合わせは、フレッシュトマトとオリーブを塩麹で味付けしました。お魚の上に乗っているソースはモロヘイヤのピューレに塩麹。きのこは蒸し焼きしてゆずのしぼり汁となりましたface06 何かごちゃごちゃして主張の無いお皿でしたnaku これから引き算ですねpunch2