シニフィアン・シニフィエ


ここのパンは、大好きです♪
大根のサラダは、塩麹で水だしして豆乳マヨネーズで和えて黒コショウ。サッパリしていて良かったです。
朝食にこれプラス目玉焼き・大根とサツマイモのお味噌汁(カツオ出汁)・リンゴ。
リンゴの芯と皮で酵母をおこしてます。

ミックスフライ


賄いのミックスフライです。車海老、ズッキーニ、鮭等のフライにタルタルソースを付けてface02 フライには千切りキャベツとタルタルソース!!鉄板ですよね❤大好きで~すheart2ren 写真はキャベツでは無くおかひじきです。チョー山もりのキャベツいっぱい食べたかったなあ~。

トマトチゲ鍋


家ご飯です。最近お気に入りの鍋で、トマトジュースと自家製コチジャンで作ります。お肉、お魚が入らないのに十分満足できる素晴らしく、健康的な料理です。食べ過ぎても野菜と水分なのでもたれる事が無く幸せです❤ 年取ったのかな~naku

ちこ鯛のロースト


知りあいにお出ししたお魚料理です。鯛のお腹の中にタイムやニンニクを詰めてあります。丸のお魚なので身がホワホワで美味しくなるんですが、小骨が沢山あり、はしが無いと食べずらそうでした。箸って便利ですよねナイフフォーク 万願寺とうがらしを、ひげにみたてましたface02