発酵コースのオードブル❤


発酵コースのオードブルですface013種お豆のサラダ(金時豆、秘伝豆、白花インゲン)、クミン風味の焼きなすのタルタル 小エビ添え、金時豆の自家製テンペ(ソテーに使うオリーブオイルは熱に強いオルチョ) トマトのフォンデューとバルサミコのクーリーです。この3品の組み合わせが最高に美味しいんです!!特にテンペと酵母液のピクルスが何とも言えないマリア―ジュ何ですpinkheart 心にも体にもプラスになる料理でしたicon12

パン粉焼き


発酵コースのメイン料理 ポーク背肉の香草パン粉焼き 奥が金時豆のテンペ、茄子のディップクミン風味、酵母液ピクルスの盛り合わせです。
バター、クリームを使わず、良質のオリーブ油のみで調理したので体に優しいコースになりましたface02 もっともっと健康になる料理を目指したいです植木

脂を使わない料理


脂を一切使わないで調理しました。お魚は甘酒味噌につけてサラマンダ―で焼きました。付け合わせは、フレッシュトマトとオリーブを塩麹で味付けしました。お魚の上に乗っているソースはモロヘイヤのピューレに塩麹。きのこは蒸し焼きしてゆずのしぼり汁となりましたface06 何かごちゃごちゃして主張の無いお皿でしたnaku これから引き算ですねpunch2