のろのろ自転車

これはブタナかな？
それともジシバリかな？？？
こーゆー黄色い花は全部タンポポかと思ってましたよ。
ホント，花にはトンと疎くて全然わからんです。
で，今日はゆっくり自転車です。
レースまであとちょっとなのでね，筋肉に疲労を残さず，
でも筋肉を動かすというトレーニングをしてました。
このトレーニング，ガマンを強いられますね。
ガツっと踏みたいのに踏んじゃイケナイんですもの。
軽く流す走りが出来なくなってるボクっていったい・・・