昨夜は２３：３０頃に小樽周辺をウロチョロしてたので、
帰宅は２：００過ぎ。
流石に朝は起きられず・・・
夕方自転車しました。
ようやくペースが掴めてきた気がします。
平均時速２３ｋｍ/ｈを目標に１時間走ると丁度良いかも。
ユーガッタ自転車
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昨夜は２３：３０頃に小樽周辺をウロチョロしてたので、
帰宅は２：００過ぎ。
流石に朝は起きられず・・・
夕方自転車しました。
ようやくペースが掴めてきた気がします。
平均時速２３ｋｍ/ｈを目標に１時間走ると丁度良いかも。
職場が都心部に移動してしまったため、残念ながら自転車を置くスペースは全くないんですよ。
なので、今日ちょっと帰社時に試してみましたウォーキング。63分強でした。
Mapionの距離測定http://www.mapion.co.jp/route/で計ると約4.8キロでした。
朝歩くとしたら7時くらいに家を出るとちょうどいいタイミングかもになるかな。
続けるかどうかは、気分しだいです（´∇｀）ｱﾊｰ
＞Yulicoさん
ウォーキングですか、がんばりますね。
やりたくなったらやる！
くらいが丁度いいと思います。