このところお仕事が忙しいんですよ，ありがたいことに。
先週もお泊まり案件だったし，それ以外にも色々。
で，明日からまたちょいとキツめのお泊まり案件。
そんなワケで今日はいつものmamenakanoさんまでコーヒーを飲みに。
冷たいパンプキンパイがウマかったっすな～(*^-^*)
でも早く食べないとあっちゅー間にホットになったけど。
お水のコップもすぐに結露してね。
気温と湿度の高さが伝わりますか？？？
今日のお供はRASのパレオちゃん♪
そしてミニベロの青い閃光号。
しっかしやっぱり暑かったっすね！
お店に着いた時点でボトルの中身はすでにカラ！！！
途中の自販機で買おうと思ったらペットボトルのスポーツドリンクは売り切れ・・・
しゃーないので強そうなドリンクで補給！
でもちょっと走ったら全部アセになって・・・
しゃーないのでさらに補給！！
って良く考えたらナニを利尿作用の高いモンばっかり飲んでんだか。
しっかり水分＆塩分をチャージできるのを買いましたよ。
でも。
けっこう飲んだり食べたりしたと思ったのに，ウチに帰って体重計に乗ったら朝より2キロ減ってましたよ。
こりゃ４Lくらいアセかいてるんだな。
しっかり補給しなくっちゃ。
皆さまも熱中症や脱水にはお気を付けてくだされね。
明日からのお仕事もマスクして動き回ったら倒れそうなんだけど，ノーマスクってワケにもいかいないしねぇ。
暑さも感染症も早くなんとかなってくれますように。
