にょき！ ～実験結果５６日後～ ８週間です。 停滞期です。 雨で自転車に乗れず，会社の呑み会などなどで不摂生したら にょき！っと右肩が上がってます。 こういうデータは正直でイヤですね。 投稿者: みらい 西森未来と申します。 カメラとベースの修行中です。 自転車が大好きです♪ みらい の投稿をすべて表示
同じ気持ちです。。。 休みの日どうしても外食多めになりその日増えて戻すのに３日掛かる 繰り返してます 今日も知り合いの店でコース料理美味しく頂いてきました 汗 甘いものに油物多めで久々のこってり系でした 大汗 返信
自転車トレーニングを初めてからというもの、お腹が空きまくりの時期に入りまして、ついつい甘いのもに手が出てしまいます。こいうときこそ気を引き締めなきゃいけないんですけど、つい食べちゃいます。ミライさんの言う通りです。データって本当に正直だから（苦笑）優しくないです。 返信
＞まんたさん 焦ってください。 そして汗ってください。 あと2週間後ですよ！ カラダ作ってください。 ＞ねこさま旦那さん 外食ってヤヴァイですよね。 残すともったいないし， 高カロリーは多いし。 ま，でもジョジョにですよ，ジョジョ。 ウリィィィィィ！ ＞roseさん 多分ですけど，今のアナタの時期ならば， 食べても消費されます，きっと。 このあと停滞期が来ますから， それまでは食べておかないと精神的に苦痛になりますよ。 データがイヤになります。 返信
１か月運動してないことに気付き、ちょっと焦ってます。
アジテは出来そうもないんで、ヨジテをやろうかと思います。
同じ気持ちです。。。
休みの日どうしても外食多めになりその日増えて戻すのに３日掛かる 繰り返してます
今日も知り合いの店でコース料理美味しく頂いてきました 汗
甘いものに油物多めで久々のこってり系でした 大汗
自転車トレーニングを初めてからというもの、お腹が空きまくりの時期に入りまして、ついつい甘いのもに手が出てしまいます。こいうときこそ気を引き締めなきゃいけないんですけど、つい食べちゃいます。ミライさんの言う通りです。データって本当に正直だから（苦笑）優しくないです。
＞まんたさん
焦ってください。
そして汗ってください。
あと2週間後ですよ！
カラダ作ってください。
＞ねこさま旦那さん
外食ってヤヴァイですよね。
残すともったいないし，
高カロリーは多いし。
ま，でもジョジョにですよ，ジョジョ。
ウリィィィィィ！
＞roseさん
多分ですけど，今のアナタの時期ならば，
食べても消費されます，きっと。
このあと停滞期が来ますから，
それまでは食べておかないと精神的に苦痛になりますよ。
データがイヤになります。