トレーニング 第10回HOKKAIDOママチャリ耐久リレー大会も近いので， 負荷をかけてのトレーニングです。 桜の森の満開の下で自転車乗りました。 投稿者: みらい 西森未来と申します。 カメラとベースの修行中です。 自転車が大好きです♪ みらい の投稿をすべて表示
このウエイト・トレーニングは効果絶大ですね！
絶対に落車できませんもん（笑）
＞ぴぃさん
落車なんぞした日にゃあ，エライこってすな。
あと1カ月でキレのあるカラダを作りたいです。
トレーニングお疲れ様です。ケガしないように気をつけてください。陰ながら応援しています！
＞roseさん
このところずっとレースに向けての自転車です。
のんびり走るのもやりたいんですけどね。