月別: 2015年7月

お城なの？


彦根のお菓子を頂きました。
「ひこにゃん　彦根城めぐり」ですって。
ありがとうございます♪
なんでもコレ，お城のカタチらしいですよ。

ミルク餡の和菓子らしくないお饅頭で，美味しかったですよ♪
でもなー。
折角だし“ひこにゃん”のカタチにすれば良いのに。
彦根城のカタチって言うけど，そうは見えないよねぇ。
でもこんなポケモンがいたような？？？

ドータクンに似てるかも。

真の値は？


今日も暑かったですねぇ。
なのでサッパリ食べれる一品を作ってみました。
茄子とインゲンと厚揚げの煮浸し～♪
（ドラえもん風に）
生姜を利かせたのでオトナなお味ですよ。
冷たくして食べると美味しいんですけど，
出来たてを食べたのでアツアツでした（笑）
ところで。
健康診断を受けましてね。
血液検査の結果を見てビックリしました。
GOTとGPT，いわゆる肝機能の値がスッゲー高いじゃん！
なんで？
お酒は控えてるのに！？
納得できない数字を睨んでおりましたら，
CPKとCRPも異常な高値じゃないですか。
ちなみにコレらは炎症が起きてる時に高くなる指標です。
あ・・・
月曜の灼熱ロングライドだ。
アレの所為で筋肉細胞がかなり壊れたんだ。
肝臓が悪いんじゃなかったよ。
ちょっと安心♪
と思ったけども！
じゃあ，真の値は？？？
健康診断のイミないじゃん。

暑いです！


ここ数日，めちゃめちゃ暑いですね。
なんだかジッとしてても体調を壊しそうですよ。
なもんで涼しく食事でもしようと，
蒸し鶏とトマトとキューリのサラダを作ってみました。
鶏，盛り過ぎ！
我が家では今シーズン初の冷房をつけました。
ホントはもっと早くから使いたかったんだけど，
エアコンのリモコンを紛失してしまいまして（笑）
今日，晴れて快適なエアコン生活がスタートですよ♪
これで快眠できるな。

灼熱ライドは死の予感


久しぶりの晴れのお休みですよ！
これは自転車に乗らんとイカンでしょう！！！
てな感じで気分はアゲアゲなボク，
朝は4時に起きて5時には走り出しました。
佐倉ふるさと広場のヒマワリはもうイイ感じに咲いてますよ♪

ボクのウレシイ気持ちを皆さまにもお裾分けしようかな。
ちゅ♡
今日はね，久しぶりに大山千枚田に行ってみようかと思いますよ。
公式サイトはコチラ→http://www.senmaida.com/about_senmaida/index.php
で，南風を思いっきり受けながら走ってると，
自転車の後ろにノボリを立てたお方が前方にいるじゃないですか。
あ～，夏だね～。
自転車旅の人が出てくる季節になったのね～。
と思って，追い越しざまに
「がんばってね～♪」
って声をかけたらば！
なんとサイクル野郎かと思いきや，サイクル娘じゃないですか！？

一旦は通り過ぎたものの，折角なのでお話しようかと
地図を確認してる彼女のトコに戻りました。
なんでも自転車始めたばっかりなんですって！
それでイキナリ日本一周の旅に出たそうですよ。
若いってスゴイですね♪
愛知を出発して，ようやく房総半島を周ったらしいです。
この後，埼玉と茨城を目指すんだとか。
埼玉＆茨城のお友達！
もしも彼女に会ったら優しくしてあげてくださいね♪
サイクル娘と別れた後は，ヘンな道を敢えて選んで南下です。
月﨑の辺りにね，永昌寺トンネルってのがありましてね，
この前後の道がとても野趣溢れててとっても面白かったですよ。

舗装路ではあるんですけど，とても荒れててＭＴＢの方が良いかも知れませんけど。
とまぁ，面白がって走ってはいたんですが，
実はボク，暑さにはすこぶる弱くてですね・・・
朝7時を過ぎた頃から既にノボセ気味です。
今日チョイスした自転車はいつものマキバのミドリ号より重くてスピードが出ないんですよ。
そのかわり優しい乗り味なのであんまり疲れないかなって思ってたのですが！
全然走れなかったです。
暑さにヤラれてノロノロ運転です。
2本体制のボトルの片方には水道水が入ってて，
カラダにかけながら走ってたんですけど，まさに焼け石に水！
途中で見つけた湧水がなによりのプレゼントでした。

道端でゴロゴロしながらコーラを飲んだり，
いつもよりも多く休憩をとってＬＳＤですよ。

あ，ＬＳＤってヤヴァイ薬じゃないですよ。
ロングスローディスタンスの略です。
なんとかお昼前に大山千枚田に着いたものの，
熱中症の一歩手前な感じです。

灼熱の日中に自転車なんて乗るもんじゃないですね。
このまま死んじゃえるかと思いましたよ！！！
それでもココまで来たからには帰らないとイケません。
どうやって帰る？
輪行か？？？
とりあえず木更津方面に向かって，イザとなったら電車に乗ろう。
道々にある全てのコンビニで休憩するイキオイでゆっくり帰ってきました。
そのお陰もあってか，東京ドイツ村まで来れました♪

東京なの？
ドイツなの？？
ここは千葉なんだけど？？？
なんて疑問もありますが，看板のウラの日陰で休憩。

午後1時から3時くらいまではホント，ヤベーかもって思いました。
4時半を過ぎた頃からパワーが戻ってきましてね，
このままずっと自走できるな～って。
なんとか空が赤く焼けてるウチに佐倉ふるさと広場に到着ですよ。

そんな今日のルートはコチラです。

皆さん，熱中症には気をつけてくださいね♪
ところで。
死ねるくらい暑い日に自転車に乗るってコト以外にもいくつか失敗してましてね。
カメラを持って出るの忘れました！
なので今日は全てスマホで撮影です。
そしてもうひとつ。
こないだのレースの時に貰ったMeitanの補給食。

レモンジンジャーはまだ良かったのですが，
青いスティック状の袋の方，
電解質パウダーなんですけど，殺人的なお味でした・・・
よりによってこんな日に持ってきたなんて，めっちゃ失敗でした（笑）

旅の準備


久しぶりに1日フリーなお休みですよ，明日は！
しかも久しぶりに晴れ！！！
どこか遠くに行こうかと，長旅用の自転車の準備しました。
いつものレース用機材はね，速く走るために色んなコトを削ぎ落してるんでね，
長いキョリは向いてないんですよ。
フロントバッグに輪行バッグとか入れてありますよ。
使わないでおこうと思ってはいるんですけど，何があるか判んないですからね。
ともあれ早起きして出発するつもりですが。
明日も暑そうだな・・・
ムリは禁物ですよね。
埼玉の仲間からのお誘いもあったのですが，
自分のペースで走ろうと思い，南へ向かうつもりです。
てなワケで今日は早く寝よ♪
ウキウキし過ぎて眠れなかったりして（笑）

トムヤム！


トムヤムクン味のえびせんを頂きました。
ありがとうございます♪
トムヤムクンと言えばタイの味！
先日のプリッツからなんかタイに縁がありますね。
一口食べてみましたよ。
えびせんのショッパさの後にくる辛さが強力です！
そして鼻に抜けるパクチーの香り。
でも不思議とパクチー嫌いなボクなのにイヤじゃなかったです。
むしろ美味しかったかも？
これくらいのまろやかで軽いフレイバーならパクチーもイケるじゃん♪
美味しかったですよ，トムヤムえびせん。
シンハービールが飲みたくなりました。

やっとメンテ


こないだのレースから約1週間。
ようやく自転車をメンテできました。
レース用のホイールからトレーニング用に換装です。
やっぱりカセットスプロケットの脱着がメンドくさいですね。
今週はずっと天気も悪かったしねぇ。
乗ることも出来なくて，運動不足ですよ。
今度の月曜日，晴れたら遠くに行きたいな♪

ラジオガール


貯金していたお年玉でiPodを買ったムスメ，
ボカロ曲も聴いてはいますが，今はラジオに夢中の様子。
モニターを見るにbayfmが好きみたい。
ボク「ラジオ面白い？」
ムスメ「うん！トークが好き♪」
ボク「そーなんだ，なんて番組？？？」
ムスメ「あ！今ちょうどアタシの好きなのやってるよ！！！」
と言ってイヤホンを差し出すので聴いてみました。
「・・・日本道路交通情報センターの○○さん，お願いします・・・」

トラフィックインフォメーションじゃん！？
コレが好きと言うムスメって？？？