タグ: ロードバイク

ちょびっと時間が取れたので軽く海まで♪

と思ったけど南風で結構キツかった。
帰りは楽ちんだったけど。

こんな風に思い立ったら吉日的に，身軽に乗れるようにしよう。

なんとなくの気分で本気自転車のお色直しをしましたよ。

コッチ↑↑↑がビフォーでコレ↓↓↓がアフター。

バーテープとブラケットカバーを新しくしてみました。
雰囲気がガラっと変わって新車に乗ってる気分♪

これでまた愉しく走れるのだ！

自転車に乗ってきました。
ようやくちょっと長めのヤツですよ。

今年に入ってからなかなか乗れてなかったですからね，おデブりになってしまったこのカラダ。
脂肪を燃焼させようと思いました。

心拍数が70％前後だと効率的に脂肪燃焼できるんでしたっけ？？？
なのでこの数字を目標に走ってたのですが・・・

ふと気が付けば心拍数が90％超えてるし！
で，イカンイカンと思って緩めに走ってると50％台まで落ちてるし。

難しいですねぇ，良い塩梅をキープするのって。
ついガッツリ踏んじゃうんだもんなぁ。

でも。
そーゆーのは別にして自転車に乗るのは楽しいです♪
印旛沼と手賀沼のダブル沼を走ってきましたよ。

次はドコに行こうかな？

ぐわー！
めっちゃシンドかった～！！！

「第14回 時空の路ヒルクライム in 会津」に参戦してきましたよ。

これで5回目だか6回目の連続出場です。
4回目くらいまでは着々とタイムを縮めていたのですが，ここ2年くらいは練習時間を思うようにとることが出来ず，着々と遅くなってますね。

今回は去年より4分ほど遅かったです。
でも心拍数を見ながら運動強度が90％以下にならないように走ったのでめっちゃキッツかったですよ。

シンドかったけど楽しかったです♪
全力は出し切ったと思います。

 

今回もね，会津野ユースホステルに前日からお世話になりましたよ。
毎年ここで会う自転車仲間との語らいも楽しみなんですよね。

ココのゴハン美味しいですよ♪

このイベント，他の大会と違ってスタートの時刻が遅いんですよ。
なので朝も割とゆっくりできます。

宿でのんびり朝ごはんを食べて会場入り。

がんばりますよ♪

で，いつものように痛いジャージのお方を探します。

いやぁ，毎年少なくなってますねぇ，この手のジャージ。
寂しい限りです。

知波単学園の彼はゴール直前に「吶喊！」したらしいですｗ

下段右のジャージはRed Becoさん♪
背中の“Shall I pull you ?” がナイスです。
痛いジャージではないけれど，カワイかったので写真を撮らせてもらっちゃいました。

このRed Becoジャージの左の方，同じ宿だったんですよ。

ベコ「去年もココに泊まってましたよね？」
ボク「え！？」
ベコ「裏磐梯スカイバレーにも居ましたよね？？」
ボク「ええ！？」
ベコ「髪，切ったんだ♪」
ボク「えええ！？　なんで知ってんの？？？」

どうやらボク，やっぱり目立つらしいです。
毎年同じイベントに参加してるとこんなサプライズもあるんですね。
覚えてて貰ってウレシイですよ♪

さて。
レース中は真剣に走ってたので写真はナシ！

そしてゴール直後のボク。
めっちゃシンドかった。
尻筋が激烈に痛いのです。

でも。
ゴール後にふるまわれた「しんごろう」が超ウマい♪

じゅうねんアイスも更にウマイ♪

スタートの時に会えなかったお友達としばらく語って，下山しますよ。
お友達といっても年に1回，ここでしか会わないんですけどね(笑)

あ，何人かは「裏磐梯スカイバレーヒルクライム」でも会ってたりしますけど。
なんだか面白い人間関係ですｗｗｗ

こんなに同じシュミの人がいるなんてなぁ。
ウレシくて愉しくなっちゃいますね♪

水の張られた田んぼを吹く風はとても気持ち良いです♪
ボクはゆるゆると走る下山ライドがとっても好きです。

スタート地点に戻って豚汁を頂きました。

美味しかったのですが，この時の気温は30℃超！
冷やし汁でも良かったかもですね。

来年はもうちょっと練習時間を増やして挑みたいです。
がんばろ～！

また皆さん，会津でお会いしましょうね！
その前に裏磐梯でもお会いしましょうね！！！

会津を離れる前に食べた喜多方らーめんに誓うボクでした♪

本気自転車をレース仕様に換装しました。

何故って？
福島は会津美里町で開催される自転車イベント「時空の路ヒルクライム」に参戦するからさ！

とは言うものの。
全然走りこめてないです。

自転車はカンペキだけど，エンジンの方がプア。
とりあえず完走を目指してガンバるです♪

1年ぶりの自転車仲間に会えるかな？？？

もんのすごく久しぶりな自転車ですよ。
ようやく乗れました。

この季節はお花がいっぱいで良いですね♪

田んぼにも水が入って風が気持ちいいですよ♪

この先，もうちょっと頻繁に乗れるといいなぁ。
できるだけがんばろ。

自転車を洗車して練習用ホイールに換装しましたよ。
でも次に乗れるのはいつの日か？？？

先日の100㎞サイクルマラソンのリザルトが公式サイトに出てました。
ボクは40歳代後半なので男子D2ってカテゴリーなんです。

74位でした！
104人中74位・・・
タイムは3:41:25.846で平均速度は27.31㎞/hでした。
ま，走れてなかったしこんなモンですかね。

 

ところで。
このレースの日ね，現地に到着して自転車の準備をしていたら！
なんと後輪がパンクしてるじゃないですか！？

しかもそんな時に限って替えのチューブを忘れて来てるし・・・

でも持つべきものは友ですねぇ。
福島の自転車仲間ゆめお君が高級チューブを譲ってくれました♪

ありがとう，ゆめお君！
お陰で無事レースに参戦することが出来たよ！！！

 

ところでパート２。
お正月のレースなんでね，オメデタイ格好をして走る方もいらっしゃるんですよ。

コマさんがいらっしゃいました♪

この方，空力のメッチャ悪そうなこのイデタチなのにボクとほぼ同じタイムで完走してましたよ！
スゲー。

ボクもセーラーで走るべきだったか？？？
否，そんなカッコで走ったら凍えてしまう～。
暖かい季節ならね♪

さて，次の戦いは5月ですよ。
福島県は会津美里町で開催される「時空の路ヒルクライム」に出るつもりです！

ツインリンクもてぎ100㎞サイクルマラソンって自転車レースに参戦してきました。
今回は福島から4人の自転車仲間が合流！
一緒に走りますよ！！！
ウレシイですねぇ，こうやってイベントでお友達に会えるなんて♪

そういえば3年連続でお正月はコレに出てますね。
正月早々アホーだなぁって思ってますけど(笑)

でもホラ！
アホーな方々がこんなにたくさん！！！

公式さんの発表では825名の自転車乗りがエントリーしてるそうですよ。

さてさて，レース前のボクは相変わらず痛いお友達を探してました。

年々お仲間が減ってる気がしますけど，気合入ってる方々もまだまだいますよ！

で。
レースなんですけどね。
自転車に乗れてなさ加減が如実に露見しましたよ。

ま，判っていたことではありましたけど。
制限時間の4時間内に100㎞を走り切れることが出来てちょびっと安心したりして。

今シーズンはもうちょっとちゃんと自転車に乗ろうと思います。

でもね，振り絞りましたよ。
75㎞過ぎたあたりで足が痙攣を起こし始めてココロがボッキリ折れそうになったけど，自転車仲間の「ゆめお君」がたまたま近くにいて，さながらロングライドイベントの様にお話しながらゴールしました(笑)

（撮影：ゆめお氏）

ゴール後は生まれたての小鹿ちゃんのように脚がガクガクでした(笑)
やっぱり100㎞のレースってキツイや。

リザルトはね，自転車片づけたり着替えしてたりしてたらいつの間にか貼り出されてた結果表が剥がされてまして・・・

公式サイトにアップされたら確認しようと思います。
きっと散々な結果だけどさ(笑)

明日は激しい筋肉痛に襲われていることでしょう。

一緒に走ったお友達！
またどこかで一緒に走ろうね♪

BOSO Grandprix 2016ってレースに出場してきました。
公式サイトはコチラ→http://bosograndprix.com/

ところで。
ボクがドラムで参加してるバンド，「県立第3森高　軽音部」って言うんですよ。
で，このバンドのメンバー5人のうち，ボクを含めた3人が結構ガチな自転車乗りだったのです！

すごい偶然があるもんだなぁって思っていたワケですが，ハタと思いつきました。
一緒に走れたら良いなぁって。

で，お願いしてみましたよ。
「軽音部の制服で一緒にレースに出てくれませんか？」
って。

「県立第3森高　自転車部」の誕生です♪

制服でレースに挑んできましたよ！
今年は3人で！！！

レースには勝てなかったけど，会場を沸かせたって事でパフォーマンス賞を頂きました。
3人揃って表彰台に立ってきましたよ♪

うれしかったですねぇ，こんな事に付き合ってくれる友人がいるなんて。
ホントにシアワセを感じちゃいましたよ。

また来年，更なる飛躍を遂げて出場したいな。