鉄成分増加か?


このところボクがお休みって日には雨が降っており,
ぜんぜん自転車に乗れてなかったので,半ばムリヤリ乗ってきました。
佐倉ふるさと広場はチューリップフェスタで良い感じでしたよ。

今日はシブヤちゃんとデートなのです♪

皆さんにもチューリップのちゅー♪

来月の17日にはヒルクライムイベントがあるので,
今月に入ってからちょっと気になるサプリを試してるんですよ。
「ヘム鉄サプリ」を飲んでます。
なんとなく息が上がらなくなった気がする。
気の所為かも知れないけど,その気の所為で速くなれたら
おけおけおっけぇだよね♪
ところでこんな鮮やかな花を見かけました。

なんて花だろ???

忘れたハーブ


行きつけの漢方薬局の奥さまがね,
アロマテラピーインストラクターなんてのをやってまして,
ハーブにも詳しいんですよ。
で,お肌に良いハーブティーをブレンドして貰っちゃいました。

うん♪
とっても良い香り♪
レモンの爽やかな香りが鼻に抜けてなんともリラックスできそうな雰囲気。
3種類のハーブが入ってるんですよ,このお茶。
えっとね,ローズヒップとレモンなんちゃら・・・
えっと,えっと・・・
あとひとつ・・・
???
忘れました!

ナニが入ってたんだっけ???
今度は記憶力に効くハーブをお願いしようかな。

ベランダと鳥


我が家の南側のベランダには時々鳥が遊びにきます。
コレはヒヨドリかな???
エサになるようなものは特に出してないんですけどね,
隣が公園だからでしょうかね???
ところが。
先日,北側のベランダで早朝から何やらムクドリが騒いでたんですよ。
何事かと思ってベランダに出てみたら,給湯器から2羽が飛び立って行きました。
これはまさか!?

フタを開けてみたら案の定,巣作りの途中でした・・・
まだ作りかけのようで,幸いなコトに卵はなかったです。
なんでもムクドリは害鳥ではないので,親鳥を殺したり卵を撤去すると
鳥獣保護法に抵触しちゃうんですって。
場所が場所だけに火事でも起こったらタイヘンです。
若干カワイソウかとは思ったけど,撤去しましたよ。

キャのつく¥100ショップで買ってきたネコ避けグッズで塞いでみました。
これで暫く様子見だな。

指の皮ムケた・・・


(撮影:ターさん)
龍ヶ崎音楽村に出演してきましたよ。
幸せサイクル便ってユニットで4曲ほど演奏してきました。
セットリストはコレです。
①ブルドッグ
②イパネマの娘
③Take 5
④ルパン三世のテーマ

(撮影:ターさん)
幸せサイクル便ってのは2人のユニットで,
メンバーはウクレレ&ブルースハープのNNY氏とベースのボク。
NNY氏が仕込んだドラム等に合わせての演奏形態です。
楽曲は多岐にわたりますが,ボサノバっぽいのが多いかな???
で,今回はね,ルパン三世のテーマをやろう!
ってコトになっておりまして。
コレがまたカッコいいけど難易度の高い曲なんですよ。
頑張って練習したんですけど,頭の中で作ったパッセージがどうしても出来なくて,
泣く泣く簡易化したフレーズで本番へ。
それでも土曜日の練習で右手人差し指の皮がムケちゃってるんですよね。
直前までは痛かったけど,ステージでは楽しかったので痛みを忘れちゃいました♪
そんな苦労の果ての演奏はコチラ。

(撮影:ターさん)
今回,なによりもウレシかったのがですね,
わざわざボクを観に来てくださった方がいらしたのですよ♪

DEARISTのギタリスト,ターさん!
この方,H.O.T.のギタリストでもあるんですけどね。
ありがとーございます!
写真も動画もウレシイですけど,
来てくれたことがなにより嬉しいです♪
今後とも宜しゅうご贔屓に!

(撮影:ターさん)

音楽村のお知らせ


明日,4月12日は龍ヶ崎音楽村なのです。
ボクも「幸せサイクル便」で出演しますよ。
13:30開演で入場無料ですのでね,
日曜の午後を退屈に過ごされてる方,来てみては如何ですか?
ボクの出番は5番目なので15時くらいですかねぇ???
ヨロシクヨロシク。

また買っちゃった


THE KAIMAKU 2015 ミニベロCUPの写真を買っちゃいました。
正月のツインリンクもてぎ100㎞サイクルマラソンの時に続いて2回目です。
こんなに自分の写真を買う人じゃなかったハズなんだけどな・・・
いつの間にかナルシストになってるのか???
そんなワケで写真を見てたらレースの事を思い出しましたよ。
1時間のエンデューロだったんですよ。
ご存知ない方のために説明しよう!
エンデューロとは!?
決められた時間内にどれだけ長い距離を走れるかを競うレースです!
1時間ってビミョーですよね。
流して走る時間じゃないし,タイムトライアルの様な走りでもないし。
とりあえずこの日のボクは勝ちを若干意識していたので,
先頭集団で走ってました。
始まってから30分間はなんとかなってたんですよね。
集団走行の恩恵も受けながら,抜くとこは抜いて走れてました。
でもね,だんだんコーナーで差がついてきちゃったんです。
皆さんスゴかったですよ,コーナーからの立ち上がりが。
めっちゃ速いんですもん。
ってゆーか減速しないんですもん。
ボクはやや荒れ気味のコースにビビっちゃって
高速でコーナリング出来なかったんです。
結果,ストレートで集団に追いつこうと脚を使っちゃいまして・・・
後半はジリ貧でした。
結果は10位。
9位の人からだいぶ離れた10位です。
最後のスプリント勝負まで持ちこめる脚力をつけなくちゃなー。
あと怖がらないココロも!
自転車レースは奥が深いですね。
だから面白いんですけど。

この写真を撮ってくれたカメラマンさん,ありがとー!
良い写真です♪

漬物サラダ?


冷蔵庫の中の大根が少々萎びてきちゃったので,
ドレッシングメーカーのサイトで見たレシピを参考に漬物っぽいの作ってみました。
大根を銀杏に切ってタッパーに入れ,
ノンオイル青じそドレッシングを半分くらい浸かるまで入れました。
時々混ぜながら1~2時間で出来上がり。
漬物ともサラダともつかないナニモノかが完成です♪
そこそこ美味しかったけど,なんかパンチが足りないな。
鷹の爪と塩昆布なんか入れたらモアベターかも???

お花の名所めぐり


夕方から雨が降るって予報だったので,近場で良いトコないかなぁと。
そういえばウチの近所には花の名所が沢山あった気がする。
桜もまだギリで間に合いそうだし行ってみよう!
まずは結縁寺。
結縁寺の前の池の桜がキレイでした。

足元にはカメさんが日向ぼっこしてましたよ。
すっかり春ですねぇ。

そしていつもの佐倉ふるさと広場へ。

ちょうど佐倉チューリップフェスタの会期中でしたよ。
4月26日まで楽しめるみたいです。
で,ナウマン象と記念撮影。

実はニュージャージなんです。
米国の地名ではありません,新ジャージです。
新ヨメはりっちゃん隊員こと,田井中律さんです!
けいおん!5周年記念ジャージです!!!
昨年末に発注してたのがようやく納品されましたよ。
今シーズンの公式戦(?)は彼女と共に戦うです♪
桜吹雪の下を走り抜け~♪

吉高の大桜を見に行きました。

樹齢300年の孤高の一本桜なんですって。
有名な観光スポットなんですけど,駐車場が近くにないので穴場なんですよ。
やっぱり自転車ってムテキだな!
さて,成田山にも行ってみるかな。
たしか成田山公園の桜も有名なハズ。

と思ったけど公園内に自転車を押して入るのはハバかられたのでパスです。
本堂でお参りしてきました。
境内ではブッダのバースデーを祝う「花まつり」が開催中でした。

ボクも甘茶でお祝いしてきましたよ。
約2500歳おめでとー♪
タンポポもたくさん咲いてますね。

この写真,セルフタイマーで撮ったんですけど,何回やりなおしたことか!
お陰で気に入った構図の写真が撮れました♪
最後のお花の名所は印西市にある「天神逆さの一本桜」です。

なんでも桜の木で出来た杭を上部を下にして打ったら,
根を張って花を咲かせるに至ったとか。
真偽の程は定かではありませんが,見事な桜ですね。
まだまだ探せば沢山ありそうですね,名所って言われる場所。
こういうとこを訪ねて回るサイクリングも良いもんですな♪