ムスメに付き添って歯医者に行っておりました。
そこの待合室でふと本棚を見ると,ボクのシュミに合致する本がありましたよ♪
「自転車ライディングブック」ですって。
巻末を見てみたら1988年に初版が刊行されてます。
今から27年前の情報なんですね。
当時のスペックがコレですよ。
10kg前後が“軽い”時代だったのですね。
そしてリアのギアが6~7枚!
ボク,この時代の自転車でちゃんと走れる自信がありませんよ。
時は流れてボクの自転車。
大きくカタチが変わってはないですが,確実に進化してます。
重さは7kgだし,リアのギアは11枚になってるし。
確実に楽になってます。
いやはや温故知新って大事ですね。
カテゴリー: 自転車
メンテ・メンテ・メンテ
夕方,ひぐらしの鳴く頃に自転車に乗りましたよ。
この時刻,だいぶ過ごしやすくなりましたね。
お盆も過ぎたらイッキに夏が終わっちゃうのかなぁ?
ちょっと寂しい感じですよね。
さて,今日は午後から自転車のメンテナンスをしてました。
まずはボクの長距離用自転車「マリーゴールド」号ですよ。
チェーンがかなり伸びちゃってたので,交換です。
この自転車のコンポ,シマノのアルテグラなんですよ。
自転車に興味の無い人の為に説明しよう!
コンポってのはコンポーネントの略,変速機とその周辺機器の事です。
シマノはそのメーカーの名前,アルテグラはグレードの名称です。
このアルテグラね,ちょっと前に11速化したんですよ。
ボクの自転車はソレより古いので10速なんですよね。
で,11と10ではチェーンが違うんですよ。
シマノさん,10s用のチェーン作り続けてくださいよ?
次に交換する時,生産終了ってなコトになりませんように。
さて,マリーゴールド号のメンテが済んだら次ですよ。
ムスメの自転車の反射板が取れちゃったので,直しましたよ。
反射板を取り付けることは超カンタンな作業なんですけどね,
そのためにはドロヨケを外さにゃならんのです。
ママチャリとか子どもチャリの後輪部分って出来れば触りたくないメンドくさい部分。
それでも保安部品なんで,やりましたよ。
もう取れるなよ!
さてさて。ムスメチャリが済んだら次ですよ。
ボクの外置きチャリのチェーンが伸びちゃってたので,
後輪の軸を後ろに引っ張りました。
しっかし外置きの自転車はキッタナイなぁ。
そんなワケでボクの周辺の自転車事情,改善しました!
快適な自転車ライフは重要ですよ♪
あ,そういえば千葉の田んぼはそろそろ垂れ頭。
秋はセンチメンタルな季節ですけど,新米の季節でもありますよね♪
美味しいもの,楽しみだ!
やっぱりくっさい
真夏に咲くバラもあるんですねぇ♪
久しぶりに青い営業車に乗りましたよ。
幾分,涼しくなったような気がしたのと,
汗はこまめに拭けば大丈夫かなぁって思って。
でも!
ダメでした。
汗がね,時間が経つに従って臭くなるんですよ!!!
やっぱダメだ,くっせぇ・・・
この世には体臭がバラの香りになるサプリがあるって伝説を聞いたことがあります。
夏の汗臭さもバラの香りになるかなぁ???
少し涼しかったかな
夕方,ちょっとだけ自転車に乗れました。
昨日までと比べて少し,涼しかった気がしますね。
やっぱり灼熱の中で走るより,ずいぶん楽に感じますよ。
でも。
パンクしました・・・
とても小さいけれど,鋭利なナニかがぶっすりと刺さってやがりましたよ。
パンクにはもうすっかり慣れっこなので,チューブ交換もサクサクです。
慣れたとはいえ,パンクはキライです。
パンクロックは好きだけど♪
ところで。
本日8月8日は「しろたん」の誕生日なんですね。
しろたん誕生日おめでとう♪♪♪
公式サイトはコチラ→http://www.creativeyoko.co.jp/sirotan/sirotan.html
汗だくですよ
11時頃にちょっと時間がとれたので,自転車に乗りました。
やっぱりこの時間帯に乗るとアッツいですねぇ。
印旛沼を軽く1周ってつもりでしたが,全然軽くなかったし。
昨夜は佐倉の花火大会でした。
印旛沼のサイクリングロードには受付に使われたと思われるテントがまだ残ってました。
なんだか個人タイムトライアルのスタート地点みたいで,
ちょっとだけココロがアツくなりました♪
でも。
すぐに気温のアツさでココロ折れました・・・
暑かったけど,やはり自転車に乗れるってのはウレシイですね。
夕方からは町内会の水遊びイベントがありまして,
ボク,スタッフとしてお手伝いしてたんですよ。
ボクの任務は水鉄砲による狙撃です。
もちろん標的は子ども達。
そしたらね,凶悪な水鉄砲を持った姉弟とマジバトルになり,全身ズブ濡れに♪
すげー楽しかった!
やっぱり夏は水遊びですね。
そろそろ本腰いれなくちゃ
今日も暑いですね。
ボクの住んでる所では午前中から高温注意報が発表されてましたよ。
そんな中,自転車に乗ってました。
何故そんなアホな事をしてるのか?
それは!
「第10回裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会」にエントリーしてるからさ!!!
公式サイトはコチラ→http://kitashiobara-shoukoukai.com/hillclimb/
このイベント,9月13日に開催されるんですけどね,
やっぱりソレに合わせてカラダを作るとなると今からじゃ遅いくらいですよ。
しっかし暑かった!
印旛沼周辺は平地なので日陰がほとんどないんですよね。
山間なら木陰とかありそうなんだけどなぁ。
山の方に走りに行きたいけど,辿りつく前に干からびてしまいそう・・・
ふるさと広場にはマリーゴールドが咲いてましたよ♪
そして近々行われる花火大会のお陰で,ふるさと広場周辺の道は草刈りがバッチリでした。
でも北印旛沼方面とかはモッサモッサ生えてましたね・・・
関係者の皆さん,どうか草を刈ってくださいませ。
このままではすれ違いもままなりませぬ。
午後からは光化学スモッグ注意報まで発令される程の高温・・・
途中のコンビニで補給です。
ミドリのコーラとミドリの小銭入れ,ミドリのバイクです。
どんだけミドリが好きやねん!?
ともあれ去年のボクを打倒すべく,走るのです♪
ヒグラシライド
夕暮れ時にちょいと時間が空きまして,軽く乗ってきました♪
12日ぶりの自転車ですよ。
しばらく運動してなかった所為で若干体重が増加傾向なのですよ!!!
ヒグラシの鳴き声を聞きながら走りだしたんですけど,それでも暑かったですねぇ。
久しぶりにガッツリ運動して汗をかこうと思ったのですが,
デトックスとは違うナニかが出てる気がしましたね,
生気とかそーゆー種類のナニかが。
佐倉ふるさと広場はすっかり丸ボーズになってました。
花火大会の会場になるコトだし,しょうがないのかな?
佐倉市民花火大会の公式サイトはコチラ↓↓↓
http://www.city.sakura.lg.jp/sakura/hanabi/
このイベント,一度は行ってみたいと思ってるのですが,
クルマでは行けないみたいだし,自転車も入れないらしいのです。
ウチから電車で行くとなるとものすごく遠まわりなんですよね。
なのでなかなか行けずにいますよ。
すみっこの方にはちょっとだけヒマワリが残ってました。
夜空の花も良いけれど,地面の花も楽しみたいですね♪
灼熱ライドは死の予感
久しぶりの晴れのお休みですよ!
これは自転車に乗らんとイカンでしょう!!!
てな感じで気分はアゲアゲなボク,
朝は4時に起きて5時には走り出しました。
佐倉ふるさと広場のヒマワリはもうイイ感じに咲いてますよ♪
ボクのウレシイ気持ちを皆さまにもお裾分けしようかな。
ちゅ♡
今日はね,久しぶりに大山千枚田に行ってみようかと思いますよ。
公式サイトはコチラ→http://www.senmaida.com/about_senmaida/index.php
で,南風を思いっきり受けながら走ってると,
自転車の後ろにノボリを立てたお方が前方にいるじゃないですか。
あ~,夏だね~。
自転車旅の人が出てくる季節になったのね~。
と思って,追い越しざまに
「がんばってね~♪」
って声をかけたらば!
なんとサイクル野郎かと思いきや,サイクル娘じゃないですか!?
一旦は通り過ぎたものの,折角なのでお話しようかと
地図を確認してる彼女のトコに戻りました。
なんでも自転車始めたばっかりなんですって!
それでイキナリ日本一周の旅に出たそうですよ。
若いってスゴイですね♪
愛知を出発して,ようやく房総半島を周ったらしいです。
この後,埼玉と茨城を目指すんだとか。
埼玉&茨城のお友達!
もしも彼女に会ったら優しくしてあげてくださいね♪
サイクル娘と別れた後は,ヘンな道を敢えて選んで南下です。
月﨑の辺りにね,永昌寺トンネルってのがありましてね,
この前後の道がとても野趣溢れててとっても面白かったですよ。
舗装路ではあるんですけど,とても荒れててMTBの方が良いかも知れませんけど。
とまぁ,面白がって走ってはいたんですが,
実はボク,暑さにはすこぶる弱くてですね・・・
朝7時を過ぎた頃から既にノボセ気味です。
今日チョイスした自転車はいつものマキバのミドリ号より重くてスピードが出ないんですよ。
そのかわり優しい乗り味なのであんまり疲れないかなって思ってたのですが!
全然走れなかったです。
暑さにヤラれてノロノロ運転です。
2本体制のボトルの片方には水道水が入ってて,
カラダにかけながら走ってたんですけど,まさに焼け石に水!
途中で見つけた湧水がなによりのプレゼントでした。
道端でゴロゴロしながらコーラを飲んだり,
いつもよりも多く休憩をとってLSDですよ。
あ,LSDってヤヴァイ薬じゃないですよ。
ロングスローディスタンスの略です。
なんとかお昼前に大山千枚田に着いたものの,
熱中症の一歩手前な感じです。
灼熱の日中に自転車なんて乗るもんじゃないですね。
このまま死んじゃえるかと思いましたよ!!!
それでもココまで来たからには帰らないとイケません。
どうやって帰る?
輪行か???
とりあえず木更津方面に向かって,イザとなったら電車に乗ろう。
道々にある全てのコンビニで休憩するイキオイでゆっくり帰ってきました。
そのお陰もあってか,東京ドイツ村まで来れました♪
東京なの?
ドイツなの??
ここは千葉なんだけど???
なんて疑問もありますが,看板のウラの日陰で休憩。
午後1時から3時くらいまではホント,ヤベーかもって思いました。
4時半を過ぎた頃からパワーが戻ってきましてね,
このままずっと自走できるな~って。
なんとか空が赤く焼けてるウチに佐倉ふるさと広場に到着ですよ。
そんな今日のルートはコチラです。
皆さん,熱中症には気をつけてくださいね♪
ところで。
死ねるくらい暑い日に自転車に乗るってコト以外にもいくつか失敗してましてね。
カメラを持って出るの忘れました!
なので今日は全てスマホで撮影です。
そしてもうひとつ。
こないだのレースの時に貰ったMeitanの補給食。
レモンジンジャーはまだ良かったのですが,
青いスティック状の袋の方,
電解質パウダーなんですけど,殺人的なお味でした・・・
よりによってこんな日に持ってきたなんて,めっちゃ失敗でした(笑)
旅の準備
久しぶりに1日フリーなお休みですよ,明日は!
しかも久しぶりに晴れ!!!
どこか遠くに行こうかと,長旅用の自転車の準備しました。
いつものレース用機材はね,速く走るために色んなコトを削ぎ落してるんでね,
長いキョリは向いてないんですよ。
フロントバッグに輪行バッグとか入れてありますよ。
使わないでおこうと思ってはいるんですけど,何があるか判んないですからね。
ともあれ早起きして出発するつもりですが。
明日も暑そうだな・・・
ムリは禁物ですよね。
埼玉の仲間からのお誘いもあったのですが,
自分のペースで走ろうと思い,南へ向かうつもりです。
てなワケで今日は早く寝よ♪
ウキウキし過ぎて眠れなかったりして(笑)
やっとメンテ
こないだのレースから約1週間。
ようやく自転車をメンテできました。
レース用のホイールからトレーニング用に換装です。
やっぱりカセットスプロケットの脱着がメンドくさいですね。
今週はずっと天気も悪かったしねぇ。
乗ることも出来なくて,運動不足ですよ。
今度の月曜日,晴れたら遠くに行きたいな♪