ヒルクライムのダメージもようやく抜けて,
やっと自転車に乗ることができましたよ。
印旛沼周辺に住むようになって約1年半。
まだ行ったことのない手賀沼まで行ってみました。
まずは沼の北側を西に向かって。
いきなりカメさんを踏むトコでしたよ・・・
「こんなとこをノソノソ歩いてると危ないゾ!」
とカメに話しかけていたら,ランナーさんに不審がられてしまいました。
アブナイ人に思われたかも。
カメのあとはコイツですよ。
ハクチョーが道の真ん中にドカンと座り込んでるじゃありませんか!
人慣れしてるのか横を通っても全然どかないし。
てゆーかツツかれそうになりました。
あ,でも白鳥の親子に会えたのですよ♪
岸に2羽いるなーって思ったら足元にちっこいのが♪♪♪
近づいて激写したかったけど,子を守る親に攻撃されてもイヤなのでちょっと望遠で。
そんなワケで沼の北側は動物に会えました。
でも歩行者自転車専用道路は街路樹の根っこで
アスファルトがデコボコに盛り上がりまくっていてすごく走り難いです。
手賀沼の西端まで行き,柏市に入るととても道がキレイ♪
自転車と歩行者が分離されててグッドですよ!
良い仕事してますね,柏市♪
でもルールを知らない人やマナーの悪い方がウジャウジャいてアブなかったです。
ちょっと残念。
ところで手賀沼ってハクチョウがいっぱいいるんですね。
ちょっとビックリしました。
カテゴリー: 自転車
時空の路はツラかった
第10回時空の路ヒルクライムin会津に参戦してきましたよ♪
去年に続いて二回目の出場です。
さて,イマのボクはカコに打ち勝つ事が出来たのか???
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大会当日の朝,宿泊していた会津野ユースホステルを5:30に出発しました。
折角の前泊だったのですが,出発前にいろいろ用事をやっつけていたら
前日受付に間に合わず,止むを得ず当日の早朝に受付をするハメに・・・
それでも朝の光の中に浮かび上がった磐梯山はキレイでしたよ♪
道に迷いながらも会津美里町役場に到着,無事受付を済ませました。
時刻はまだ6時過ぎ。
開会式は9時から。
しょうがないからその辺をウォーミングアップがてら走ってみようか。
田んぼに映る朝日を見てたらツイ気持ち良くなって,
ツイ嬉しくなって,たくさん走っちゃいました。
山に真っ直ぐ伸びる道なんて久しぶりなんだもの。
どこまでも走りたくなるよねぇ♪
結局5:30~8:30まで3時間,キョリにして50㎞走っちゃいました。
ゆっくり走ってたけどコレ,アップの域を超えちゃったかしら???
開会式が始まるまでの間,ボクは例によって“痛い”ヒトを探します。
今朝,ユースで隣に寝ていた人がですねぇ,
布団にジャージを並べてなにやら悩んでおられたのですよ。
「誰を連れていこう???」って。
どーやら今日のヨメはあずにゃんに決定されたようですね♪
この痛クライマーさん,かなり速かったですよ!
でもさらに速かった痛クライマーさんがいました。
この方,ジャージもディスクホイールも特注品!
流石だ♪
この特注ミクジャージさんにボクは軽くチギられたのですが,
後で訊いたらあずにゃんも抜かれたって言ってました。
ボクも速くならなければね。
背中と胸のヨメに怒られちゃう。
そして会場で盟友たちと再会♪
会津の自転車ムスメ,ながみー&ま。姉妹。
3人で健闘を誓い合いました。
そしてヒルクライム開始!
今回のボクの目標は去年の自分に勝つことですが,
そのためにやることは全力を出し切ること。
具体的には心拍数を90%以上,ケイデンスを70rpm以上でキープすること。
なので本番中の写真はナシ!
結果,50分38秒でした。
去年のボクより約5分速かった♪
でも遅い!!!
もっと速くなりた~い!!!
悔しさのあまりゴール地点でふるまわれた「しんごろう」をヤケ食いするボク。
キレーなオネーサマが
「たくさんあるのでドーゾ♪」
って次々に手渡してくれるんです。
これは食べないワケにはイカンでしょ!
ま。&ながみー姉妹も無事に到着して「しんごろう」をゲットした模様。
二人にどうだったか尋ねてみました。
ま。さんは「75歳のオネーサマとデッドヒートを繰り広げた!」って,
ゴールで頂いた「じゅうねんアイス」を食べて恍惚の表情。
ながみーはガッつきながら「去年より遅かったぁ!」と悔しそう。
なにはともあれみんな無事で良かったね。
さぁ,山を下りよう。
ボクはヒルクライムが終わって下山する時が割と好きです。
戦い終わってゆるゆるの気持ちの集団の中にいるのが気持ちいいんですよ♪
みんな顔から嶮しさがとれてスッキリした感じになってますよね。
田植え後の清々しさの中,爽快感いっぱいでした。
もちろん登るのも大好きですよ,遅いけど。
幸福感の中,会場に辿り着いたものの
シリ筋は激烈に痛く,足はちょっとした段差にも蹴っつまずく始末・・・
それでも嬉しかったです,ここまで自分を追い込むことができて。
タイム的には決して速くないけれど,今の自分の最高を出せた気がしましたね。
さて,次のヒルクライムではもっと速くなるようにがんばっちゃお♪
やっぱりライバルは自分自身なのです。
掃除と調整
自転車の掃除をしました。
そしてブレーキやディレーラーの調整など。
ほんとは色んなトコロのベアリングのメンテも出来ると良いのだけど,
知識と技術が追いつかずに自分ではなかなか。
特殊な工具とかもいるのだろうし。
特殊な工具ではないけれど,トルクレンチが欲しいです。
やっぱり適正トルクで締めないとパーツにも悪いし,危険ですよね。
自転車に関わる全部の作業が自分でできるようになりたいです。
さて,明日から会津に行ってきます。
時空の路ヒルクライムに参加するために♪
公式サイトはコチラ→http://www.minyu-net.com/event/hillclimb2013/
目標は去年の自分に勝つこと!
負けないゾ,カコのボク!!!
羊羹の洋館
成田羊羹資料館に入ってみました♪
この館,いつも走ってるコースのちょっと引っ込んだところにありまして,
つい最近までその存在を知らなかったんですよ。
入ってみるとそこは「なごみの米屋」って和菓子屋さんの
歴史的資料が展示されているトコロでした。
なごみの米屋の公式サイトはコチラ↓↓↓
http://www.nagomi-yoneya.co.jp/
店舗の裏に資料館があるのですが,
お店では試食できるけど,資料館は資料だけって係のオネーサンが言ってました。
なーんだ羊羹は食べられないのか・・・
と思って出口に向かうと,あるじゃないですか!
おみくじ羊羹が♪
さっそく引いてみました。
引き出しを開けると箱が出てきましたよ。
箱の中からは黒ゴマ羊羹とおみくじが!
小吉だって。
まずまずかな。
羊羹は自転車での携帯食にピッタリなカンジです♪
美味しかったですよ。
さて,今日はヒルクライム前の最後のライドと決めていたので,
いつものコースの後,手賀沼の方まで足を伸ばしてみました。
手賀沼につながってる川には白鳥さんが!
仲間にちょっかい出してる白鳥が可愛かった♪
ところが手賀沼ってなかなか難しい。
道がね,上手くないって言うか・・・
白鳥のいた川沿いを走ってたら突然舗装が切れるし。
あえなく時間切れで手賀沼は諦めて帰りました。
さて,印西市民歴1年とちょっとのボク,
このバス停の読み方が判りません。
そのまま読んで良いのかなぁ???
不穏な響きですよね。
さてパート2。
ヒルクライムを目指したトレーニングを始めてから
なんと5kgの軽量化に成功しました!!!
ハラ周りの脂肪を印旛沼に捨ててきましたよ,
ボッチャン,ボッチャンと♪
日曜日までに元に戻らんように頑張るのが至難の技かも知れません。
ふりむけばオッサン
このところ何故かクルマとかに抜かれる時に,
ドライバーさんや助手席の人(どちらも男性)にジロジロと顔を見られるんです。
だいたい理由は判るんですけどね。
恐らくキバツなヘアスタイルの所為でしょう。
それにしたってゴツイ後ろ姿でオッサンと判るだろうに。
ワザワザ顔チェックしたところでオッサンですよ。
ふるさと広場は次の花に向けて耕してるところでしょうか?
パラソル付きのトラクターがギザカワユス。
高いところまで登った時に,たまたま北総線が通りかかりました。
初夏の景色の中を走る電車も良いものですね♪
軽いぞ!
田植え後の田んぼは緑がかってキレイですね♪
久しぶりに自転車に乗れましたよ。
でも実は後輪はまだ入院中・・・
結局5月19日の時空の路ヒルクライムに間に合わないっぽいので,
新しいホイールを入手することになっちゃいました。
ちょっと痛い出費でしたが,
ま,しょうがないでしょう。
佐倉ふるさと広場は今はバラが咲いてました♪
この辺はいつも花が咲いてて良いですねぇ。
成田山の方から印旛沼を眺めたら,
キレイな田んぼがひろがってましたよ!
この時期はとても良いですねぇ,清々しくって。
でも今日は暑かった・・・
ところで修理中のボクのホイール,
ハブにも相当ダメージが蓄積してたみたい。
新しいホイールの転がりがすごく軽いんですよ!
平均速度が2㎞/hくらい上がりましたね。
今週の木曜日までは出来る限り乗る!!!
ガッツリ走るぞ!!!
アシノケも処理したし準備おっけー♪
2013モデル!
ボクのヨメ,レーシングミクの2013年モデルが出るんですよ!
公式サイトはコチラ→http://www.goodsmile.info/product/ja/3902/GSR+Gear+%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9F%E3%82%AF+2013+%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA.html
欲しい!
欲し過ぎる!!!
だがフルセットで購入すると
今一番必要なホイールが新品で,しかも前後セットで買える値段じゃないか!?
今年のヨメは諦めるか・・・
あう・・・
都会の自転車屋さん
オシゴトの打ち合わせで渋谷なんぞに行っておりました。
終了後,すぐ近くにワイズロードがあったので立ち寄ってみました。
ワイズロードの公式サイトはコチラ→http://www.ysroad.net/
ワイズロードと言えば首都圏を中心にいくつも店舗を抱える
ビッグなスポーツ自転車屋さん。
ボクは船橋店には良く出入りしてるんですよ。
で,渋谷本店とやらはどんなもんかと覗いてみました。
トコロ変わればシナ変わるってヤツですねー。
渋谷人の好みそうなお洒落バイクが沢山ありました。
もちろん軸の部分はどこの店舗も同じなんでしょうけど。
売れ筋って違うものなんですね。
ちょっと勉強になりました。
でも渋谷は人やクルマがいっぱいなので
自転車では走りたくない街でしたねー。
トップの写真は乗り換えのついでに
遅い昼ごはんをスカイツリーの下で食べた時のモノ。
ソラマチはお高いのでファーストフードでしたけどね・・・
渋谷の街中で写真撮るのは抵抗あったけど,
ココでならみんな撮ってるので大丈夫でした。
亀は恩返す?
ロードバイクに乗れないのでMTBで出動しました。
なのでいつもとは違うところに行ってみましたよ。
細いタイヤでアスファルトを鋭利に切り裂くのも良いけれど,
タイヤと地面のルーズな関係も愉快なものです♪
それでもボクの住んでる周辺には
MTBに素敵な道はあんまりないんですけどね。
未舗装路を探してみても,こんな道しかないのですよ。
久しぶりに山奥に行きたいなぁ。
それでも違う道は楽しかったです。
鉄橋を渡ったりして。
あ,綺麗な花をみつけましたよ♪
これは確か花札で見たことあるような・・・
アヤメですか???
印旛沼周辺を走っていたら,温かくなってきたからか
道にちっちゃなゼニガメがいました。
ところがコイツ半分干からびてましてですね,息も絶え絶えな感じ。
こりゃイカンと思って水場に放してあげました。
コイツは恩返しとかしてくれるのかな?
だったら玉手箱の中身はホイールが良いです♪
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カメ好きみらいのどーでも良いウンチク♪
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今日出会ったカメさんの事を「ゼニガメ」と言いましたが,
本当の「ゼニガメ」は「イシガメ」の仔の事を言います。
ところが最近「イシガメ」の数が激減しており,
「クサガメ」の子が「ゼニガメ」と呼ばれたりしています。
水場に放した時,首のところに黄色い線が見えたので,
コイツも「クサガメ」の仔「キンセンガメ」だったかも知れません。
修理中
相棒の後輪が入院中です。
5月19日の時空の路ヒルクライムの案内も送られてきました。
でも,相棒の後輪が入院中です。
ガッツリ練習したいのに!
相棒の後輪が入院中です。
とりあえず修理の内容は,スポーク1本のみの交換。
本当はスポーク全部交換して,きっちりバランス取った上で
ハブのメンテもした方が良いですよ。
ってオススメされたんですよ。
でも,そうすると新品アルテグラホイールの値段より
ちょっと安いくらいになるので,
受けたダメージ考えると新しいの購入することをオススメします。
だって・・・
特にヒルクライムのようなハードな乗り方をするのなら,
今回のようなスポーク1本の修理じゃ心配ですね。
だって・・・
あうあうあ~,そんなこと言ったってさぁ,
無い袖は振れんのだよ!
とりあえず!
一刻も早く帰って来てください,ボクのホイール。
今はMTBに乗ってカラダの調整をするけど,
やはりロードに乗っていたいのです。