7月の健康学習会のテーマは、｢氣功で体を整える その3｣でした。
開進氣功･七功のうち＜第七＝星功＞を中心に行いました。
星々は、それぞれに光を放っています。
同時に、無数の星々から光を受けています。
私たちも、星々の一つとなって、光を放ちましょう。
無数の星々からの光を、受け止めましょう。
長く息を吐き続けながら、手の平を外側に開き、光を放ちます。
短く息を吸いながら、手の平を内側に開き、光を受け止めます。
＜第七＝星功＞の調べに合わせて、動きます。
足を一歩踏み出しながら、水平方向に、左回り、右回りと。
左腕仰角45度で右腕俯角45度、右腕仰角45度で左腕俯角45度、左腕真上で右腕真下と。
俯角60度で、体全体を、左回り、右回りと。
俯角30度で、体全体を、左回り、右回りと。
仰角30度で、体全体を、左回り、右回りと。
仰角60度で、体全体を、左回り、右回りと。
足を動かさず、両腕を水平方向に、左回り、右回りと。
両腕を、前方から頭上を経て後方へ、後方から頭上を経て前方へと。
9月の健康学習会のテーマは、｢氣功で体を整える その4｣です。
＜ 9月の健康学習会 ＞
日 時 9月7日(月)
10時30分～12時
場 所 開進学園
テーマ 氣功で体を整える その4
参加費 100円
連絡先 043-273-6613
前回の問題 解答
江利チエミ･雪村いづみ･加山雄三･伊東四郎･緒形拳･平尾昌晃は、美空ひばりと同じ1937年に生まれています。
今日の問題
太陽に最も近い恒星であるプロキシマ･ケンタウリまでは、どれほど離れているでしょう。
A 約1光年
B 約2光年
C 約3光年
D 約4光年
E 約5光年
