『ジョコビッチの生まれ変わる食事』
には、次のような一節があります。

　私の人生が大きく変わったのは、体に
合った正しい食事を始め、体が求める
とおりに従ったからだ。

　私はただ、グルテン（小麦に含まれて
いるタンパク質）を数日間排除しただけ
なのに、私の肉体はすぐに良い方向に
向かったのだ。心身ともに軽くなり、
速くなり、クリアになった。

　四月の健康学習会は、グルテンと
小麦が人体にどのような影響を与えて
いるのかについて、考えます。

　　　　　＜ 四月の健康学習会 ＞
　　日　時　 4月18日（月）10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 グルテンと小麦の人体への影響
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月　 　眼を整える
二月　　 体を動かし　体を整える
三月　 　脱力
四月　　 経絡
五月　　 手のツボ
六月　 　足のツボ
七月　 　食べ物のはたらき
九月　　 和食と健康
十月　 　栄養に優れた弁当
十一月 　自律神経をコントロールする
十二月 　日本古来の養生法
一月　 　マクロビオティック・食養
二月　 　健康によい食事の仕方
三月　　 マクロビオティックにおける
　　　　陰陽の考え方　

　　　　 前回の問題　解答
　 「予は妻を愛している、愛しているから
こそこの日記を読ませたくないのだ。」

　　　　 今日の問題
　ジョコビッチは、グルテン不耐症が
どの位の割合で発症していると、書いて
いるでしょう。

　夢を実現する学習塾　　開　進　学　園
　　　　　　　　　ホームページ

　マクロビオティックは、易学の基本概念で
ある「陰陽説」に基づいています。
　三月の健康学習会は、マクロビオティック
の食の内容に続き、陰陽説との関係を学んで
いきます。

　　　　　＜ 三月の健康学習会 ＞
　　日　時　 3月14日（月）10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 マクロビオティックにおける
　　　　　　　陰陽の考え方
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月　 　眼を整える
二月　　 体を動かし　体を整える
三月　 　脱力
四月　　 経絡
五月　　 手のツボ
六月　 　足のツボ
七月　 　食べ物のはたらき
九月　　 和食と健康
十月　 　栄養に優れた弁当
十一月 　自律神経をコントロールする
十二月 　日本古来の養生法
一月　 　マクロビオティック・食養
二月　 　健康によい食事の仕方

　　　 前回の問題　解答
　「2~3時間」と言われています。

　 　　　　 今日の問題
　食生活で花粉症を発症させる一番の
原因に、何が挙げられているでしょうか。

　夢を実現する学習塾　　開　進　学　園
　　　　　　　　　　ホームページ

　『 ゼン・マクロビオティック』（桜沢如一 著
村上譲顕 訳　日本CI協会）には、「健康の
七大条件」が書かれています。
　1　疲れない
　2　ご飯がおいしい
　3　よく眠る
　4　もの忘れをしない
　5　ゆかいでたまらない
　6　思考も行動も万事スマート
　7　ウソをつかない

　二月の健康学習会は、「マクロビオティック・
食養」の原理についての学習に続いて、
「健康によい食事の仕方」を学びます。
　　日　時　 2月1５日（月）　10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 健康によい食事の仕方
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

 

　　　　　　前回の問題　解答　
　「ふとんの日」「ニットの日」「豚丼
の日」などです。

　夢を実現する学習塾　　開　進　学　園　
　　　　　　　　ホームページ

　一月の健康学習会は、「マクロビオティック・
食養」をテーマにして行います。
　マクロビオティックMacrobioticは、ギリシア語に
由来しています。
　macro　大きな・包括的な・無辺の
　bio　　　生命の・生き生きした
　biotic　生活法・若返り術
　「自然の食物による究極の体質改善・食養法」
について学びます。

　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
　一月　 　眼を整える
　二月　　 体を動かし　体を整える
　三月　 　脱力
　四月　　 経絡
　五月　　 手のツボ
　六月　 　足のツボ
　七月　 　食べ物のはたらき
　九月　　 和食と健康
　十月　 　栄養に優れた弁当
　十一月　自律神経をコントロールする
　十二月　日本古来の養生法
　　　　 　
　　　　＜ 一月の健康学習会 ＞
　　日　時　 1月18日（月）　10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 マクロビオティック・食養　　
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

　　　　　前回の問題　解答　
　「ゴギョウ」です。
　　　　　　今日の問題　
　マクロビオティックでは、食事に占める主食の割合を
何%としているでしょう。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ

　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
　一月　眼を整える
　二月　体を動かし　体を整える
　三月　脱力
　四月　経絡
　五月　手のツボ
　六月　足のツボ
　七月　食べ物のはたらき
　九月　和食と健康
　十月　栄養に優れた弁当
　十一月　自律神経をコントロールする
　　　＜ 11月の健康学習会 ＞
　現在の療法は、ほとんどが西洋医学です。
　一部には、漢方を中心とした東洋医学も、
採用されています。
　それに対して、かつては広く行われていた
日本古来の養生法は、すっかり影が薄くなって
います。
　今回は、この日本古来の養生法について、
学んでいきます。
　　
　 　
　　日　時　 12月21日（月）　10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 日本古来の養生法
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

　　　　　前回の問題　解答　
　「美しい鳩色の明け方。それが徐々に明るい
金色に変わろうとしている。」です。
　　　　　　今日の問題　
　「柿が（　）くなると、医者が（　）きなる」と
言われます。（　）に何が入るでしょう。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ

　　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
　一月　眼を整える
　二月　体を動かし　体を整える
　三月　脱力
　四月　経絡
　五月　手のツボ
　六月　足のツボ
　七月　食べ物のはたらき
　九月　和食と健康
　十月　栄養に優れた弁当
　　　＜ 11月の健康学習会 ＞
　自律神経とは、コントロールしようと思って、
コントロールできるものなのでしょうか。
　自律神経の仕組みと、心身ともにバランスの
良い状態について、学んでいきます。
　　
　 　
　　日　時　 11月16日（月）　10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 自律神経をコントロールする　
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

　　　　　前回の問題　解答　
　「concentric plug」です。
　　　　　　今日の問題　
　交換神経と副交換神経は、それぞれ唾液腺に
どのように作用しているでしょう。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ

　　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
　一月　眼を整える
　二月　体を動かし　体を整える
　三月　脱力
　四月　経絡
　五月　手のツボ
　六月　足のツボ
　七月　食べ物のはたらき
　九月　和食と健康
　十月　栄養に優れた弁当
　十一月　自律神経をコントロールする
　　　＜ 12月の健康学習会 ＞
　現在の療法は、ほとんどが西洋医学です。
　一部には、漢方を中心とした東洋医学も
採用されています。
　かつて広く行われていた日本古来の養生法は、
すっかり影が薄くなりました。
　今回は、この日本古来の養生法について、
学んでいきます。
　　
　 　
　　日　時　 12月21日（月）　10時30分～12時
　　場　所　 開進学園
　　テーマ　 日本古来の養生法
　　参加費　100円
　　連絡先　 043-273-6613

　　　　　前回の問題　解答　
　「美しい鳩色の明け方。それが徐々に明るい
金色に変わろうとしている。」です。
　　　　　　今日の問題　
　「柿が（　）くなると、医者が（　）くなる。」と、
言われてきました。（　）に何が入るでしょう。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ