カテゴリー別アーカイブ: 健康学習会

マクロビオティックと陰陽  三月の健康学習会

 マクロビオティックは、易学の基本概念で
ある「陰陽説」に基づいています。
 三月の健康学習会は、マクロビオティック
の食の内容に続き、陰陽説との関係を学んで
いきます。

 

     < 三月の健康学習会 >
  日 時  3月14日(月)10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  マクロビオティックにおける
       陰陽の考え方
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

 

  < 健康学習会の最近のテーマ >
一月   眼を整える
二月   体を動かし 体を整える
三月   脱力
四月   経絡
五月   手のツボ
六月   足のツボ
七月   食べ物のはたらき
九月   和食と健康
十月   栄養に優れた弁当
十一月  自律神経をコントロールする
十二月  日本古来の養生法
一月   マクロビオティック・食養
二月   健康によい食事の仕方

 

    前回の問題 解答
 「2~3時間」と言われています。

 

       今日の問題
 食生活で花粉症を発症させる一番の
原因に、何が挙げられているでしょうか。

 

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健康によい食事の仕方  二月の健康学習会

 『 ゼン・マクロビオティック』(桜沢如一 著
村上譲顕 訳 日本CI協会)には、「健康の
七大条件」が書かれています。
 1 疲れない
 2 ご飯がおいしい
 3 よく眠る
 4 もの忘れをしない
 5 ゆかいでたまらない
 6 思考も行動も万事スマート
 7 ウソをつかない

 二月の健康学習会は、「マクロビオティック・
食養」の原理についての学習に続いて、
「健康によい食事の仕方」を学びます。
  日 時  2月15日(月) 10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  健康によい食事の仕方
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

 

     starblue 前回の問題 解答 starblue
 「ふとんの日」「ニットの日」「豚丼
の日」などです。

 

      starpink 今日の問題 starpink
 『 ゼン・マクロビオティック 』に
よれば、一口食べるごとに何回かむ
ことを勧めているでしょう。

 

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マクロビオティック・食養 一月の健康学習会

 一月の健康学習会は、「マクロビオティック・
食養」をテーマにして行います。
 マクロビオティックMacrobioticは、ギリシア語に
由来しています。
 macro 大きな・包括的な・無辺の
 bio   生命の・生き生きした
 biotic 生活法・若返り術
 「自然の食物による究極の体質改善・食養法」
について学びます。

 < 健康学習会の最近のテーマ >
 一月   眼を整える
 二月   体を動かし 体を整える
 三月   脱力
 四月   経絡
 五月   手のツボ
 六月   足のツボ
 七月   食べ物のはたらき
 九月   和食と健康
 十月   栄養に優れた弁当
 十一月 自律神経をコントロールする
 十二月 日本古来の養生法
      
    < 一月の健康学習会 >
  日 時  1月18日(月) 10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  マクロビオティック・食養  
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

    starblue 前回の問題 解答 starblue
 「ゴギョウ」です。
     starpink 今日の問題 starpink
 マクロビオティックでは、食事に占める主食の割合を
何%としているでしょう。
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日本古来の養生法 12月の健康学習会

 < 健康学習会の最近のテーマ >
 一月 眼を整える
 二月 体を動かし 体を整える
 三月 脱力
 四月 経絡
 五月 手のツボ
 六月 足のツボ
 七月 食べ物のはたらき
 九月 和食と健康
 十月 栄養に優れた弁当
 十一月 自律神経をコントロールする
   < 11月の健康学習会 >
 現在の療法は、ほとんどが西洋医学です。
 一部には、漢方を中心とした東洋医学も、
採用されています。
 それに対して、かつては広く行われていた
日本古来の養生法は、すっかり影が薄くなって
います。
 今回は、この日本古来の養生法について、
学んでいきます。
  
   
  日 時  12月21日(月) 10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  日本古来の養生法
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

    starblue 前回の問題 解答 starblue
 「美しい鳩色の明け方。それが徐々に明るい
金色に変わろうとしている。」です。
     starpink 今日の問題 starpink
 「柿が( )くなると、医者が( )きなる」と
言われます。( )に何が入るでしょう。
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自律神経をコントロールする 11月の健康学習会

   < 健康学習会の最近のテーマ >
 一月 眼を整える
 二月 体を動かし 体を整える
 三月 脱力
 四月 経絡
 五月 手のツボ
 六月 足のツボ
 七月 食べ物のはたらき
 九月 和食と健康
 十月 栄養に優れた弁当
   < 11月の健康学習会 >
 自律神経とは、コントロールしようと思って、
コントロールできるものなのでしょうか。
 自律神経の仕組みと、心身ともにバランスの
良い状態について、学んでいきます。
  
   
  日 時  11月16日(月) 10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  自律神経をコントロールする 
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

    starblue 前回の問題 解答 starblue
 「concentric plug」です。
     starpink 今日の問題 starpink
 交換神経と副交換神経は、それぞれ唾液腺に
どのように作用しているでしょう。
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日本古来の養生法 12月の健康学習会

   < 健康学習会の最近のテーマ >
 一月 眼を整える
 二月 体を動かし 体を整える
 三月 脱力
 四月 経絡
 五月 手のツボ
 六月 足のツボ
 七月 食べ物のはたらき
 九月 和食と健康
 十月 栄養に優れた弁当
 十一月 自律神経をコントロールする
   < 12月の健康学習会 >
 現在の療法は、ほとんどが西洋医学です。
 一部には、漢方を中心とした東洋医学も
採用されています。
 かつて広く行われていた日本古来の養生法は、
すっかり影が薄くなりました。
 今回は、この日本古来の養生法について、
学んでいきます。
  
   
  日 時  12月21日(月) 10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  日本古来の養生法
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

    starblue 前回の問題 解答 starblue
 「美しい鳩色の明け方。それが徐々に明るい
金色に変わろうとしている。」です。
     starpink 今日の問題 starpink
 「柿が( )くなると、医者が( )くなる。」と、
言われてきました。( )に何が入るでしょう。
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栄養に優れた弁当  健康学習会

  < 健康学習会の最近のテーマ >
 一月 眼を整える
 二月 体を動かし 体を整える
 三月 脱力
 四月 経絡
 五月 手のツボ
 六月 足のツボ
 七月 食べ物のはたらき
 九月 和食と健康
   < 十月の健康学習会 >
 日本固有の食文化の一つである弁当、
毎日が元気になる弁当、
栄養に優れた弁当について学びます。
 
   
  日 時  10月19日(月) 10時30分~12時
  場 所  開進学園
  テーマ  栄養に優れた弁当  
  参加費 100円
  連絡先  043-273-6613

   starblue 前回の問題 解答 starblue
 晩秋(ばんしゅう)は、晩秋(おそあき)、
末秋(まっしゅう)、末の秋とも呼ばれます。
     starpink 今日の問題 starpink
 旅の中での食事について詠った、
次の短歌の作者は誰でしょう。
  家にあれば笥に盛る飯を草枕
   旅にしあれば椎の葉に盛る

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