人間は、一日に約二万回も、呼吸をし
ています。
　呼吸は、二酸化炭素を吹き出して、酸
素を吸い込むという点では、皆同じです。
　ただし、深い呼吸か、浅い呼吸かで、
ずいぶん違ってきます。

　1月の健康学習会では、心と体を楽にす
る呼吸筋ストレッチ健康法を学習します。

　　　　　＜ 1月の健康学習会 ＞
　日　時　 1月21日(月) 10時30分～12時
　場　所　 開進学園
　テーマ　 呼吸筋を鍛える　
　参加費　 100円
　連絡先　 043-273-6613
 
　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月　 　眼を整える
二月　　 体を動かし　体を整える
三月　 　脱力
四月　　 経絡
五月　　 手のツボ
六月　 　足のツボ
七月　 　食べ物のはたらき
九月　　 和食と健康
十月　 　栄養に優れた弁当
十一月 　自律神経をコントロールする
十二月 　日本古来の養生法

一月　　肌の再生力　その二
二月　　心の病はなぜ起こるか　
三月　　心の病　その２ 不安や鬱があっ
　　　ても 楽しく生きる
四月　　チックの症状
五月　　認知行動療法
六月　　自分で行う認知行動療法 その１
七月　　自分で行う認知行動療法 その２
九月　　自分で行う認知行動療法 その３
十月　　自分で行う認知行動療法 その４
十一月　自分で行う認知行動療法 その５
十二月　自分で行う認知行動療法 その６

　　　　 前回の問題　解答
　福岡県の方言で、｢カワクジラ｣と呼ば
れているのは、メダカです。
　

　　　　　 今日の問題　
　肋骨の五番･六番辺りにあり、ドーム
状に横たわっている筋肉は、何でしょう。

　 夢を実現する学習塾 　開 進 学 園
　　　　　　ホームページ

　特定の対象や状況に、強い恐怖を感じ
る症状が、恐怖症です。

　11月の｢自分で行う認知行動療法 その
五｣に続いて、12月は十数年に渡ってパ
ニック障害を克服した経験を学びます。

　　　　　＜ 12月の健康学習会 ＞
　日　時　 12月17日(月)10時30分～12時
　場　所　 開進学園
　テーマ　 薬に頼らない
　　　　　　パニック障害克服法　
　参加費　 100円
　連絡先　 043-273-6613
 
　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月　 　眼を整える
二月　　 体を動かし　体を整える
三月　 　脱力
四月　　 経絡
五月　　 手のツボ
六月　 　足のツボ
七月　 　食べ物のはたらき
九月　　 和食と健康
十月　 　栄養に優れた弁当
十一月 　自律神経をコントロールする
十二月 　日本古来の養生法

一月　　肌の再生力　その二
二月　　心の病はなぜ起こるか　
三月　　心の病　その２ 不安や鬱があっ
　　　ても 楽しく生きる
四月　　チックの症状
五月　　認知行動療法
六月　　自分で行う認知行動療法 その１
七月　　自分で行う認知行動療法 その２
九月　　自分で行う認知行動療法 その３
十月　　自分で行う認知行動療法 その４
十一月　自分で行う認知行動療法 その５


 

　　　　 前回の問題　解答
　『茂が見た　韓ドラチャングム』によ
れば、チャングムは、島流しの中で出会
った医女から、次のように言われて、医
学書一冊を投げ渡されました。