新古今和歌集が完成したとされるのは、
1205年三月二十六日(太陰太陽暦・2018
年では5月11日)。
　新古今和歌集を主導した後鳥羽上皇は、
その夜、次のように詠っています。

　　石上古きを今にならべ来し
　　　昔の跡をまた尋ねつつ

　後鳥羽上皇が四歳(数え年)の時、木曾
義仲が京都を占拠したため、安徳天皇
(異母兄)は、西国へ逃れます。
　翌年、五歳にして天皇に即位します。

　二十一歳で、和歌所を設置。
　二十六歳で、新古今和歌集を完成させ
ます。
　その狙いを、『仮名序』では次のよう
に記しています。

　世を治めたり民の心をなごやかにした
りする道

　万民が、皆なびき従い、四方の海、秋
津島の全天下が静かに治まっている
　『新古今和歌集』峰村文人･訳 小学館

　時代は武士の天下となりつつありまし
たが、鎌倉幕府内では、将軍家と北条家
とが対立して、盤石とはいえません。
　後鳥羽上皇は、新古今和歌集の完成を
もって、文化の面において朝廷・貴族の
優位性を誇示することに成功します。
　続いて政治の面においても優位性を示
すため、承久の乱を起こしますが、敗北。
　逆に、北条家による全国支配を招いて
しまいます。

　後鳥羽上皇は、流された隠岐の島で新
古今和歌集の改訂を続けます。

　後鳥羽上皇　1239年三月二十八日(太陰
　　　　　　太陽暦・2018年の5月13日)
　　　　　　　永眠
　　　　　　　享年　四十

　　　　 前回の問題　解答
　十分な抗鬱薬を服用した鬱病患者の寛
解率は、13～37%と言われています。

　 夢を実現する学習塾 　開 進 学 園
　　　　　　ホームページ

　悲しい出来事が起きたり、苦しい状態
が続いたり、様々な状況の変化は、心の
安定を壊しかねません。
　事態が深刻になれば、心が病に冒され
るかもしれません。

　そこで脚光を浴びてきたのが、認知行
動療法です。
　5月の健康学習会は、普段の心の不安に
も対処できるといわれる認知行動療法に
ついて、考えます。

　　　　　＜ 5月の健康学習会 ＞
　日　時　 4月21日(月） 10時30分～12時
　場　所　 開進学園
　テーマ　 認知行動療法　
　参加費　 100円
　連絡先　 043-273-6613
 
　　＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月　 　眼を整える
二月　　 体を動かし　体を整える
三月　 　脱力
四月　　 経絡
五月　　 手のツボ
六月　 　足のツボ
七月　 　食べ物のはたらき
九月　　 和食と健康
十月　 　栄養に優れた弁当
十一月 　自律神経をコントロールする
十二月 　日本古来の養生法

一月　　肌の再生力　その二
二月　　心の病はなぜ起こるか　
三月　　心の病 その2 不安や鬱があっ
　　　ても 楽しく生きる
四月　　チックの症状

　　　　 前回の問題　解答
　伊能忠敬が生まれた前年の1744年、
江戸の神田に天文台が設置されました。

 
　　　　　 今日の問題　
　十分な抗鬱薬を服用した鬱病患者の寛
解率は、どれ位でしょう。
　　　　
 
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