大規模な災害が発生すれば、水道は止
まります。
給水車が回って来るまでに、約10日間
は覚悟しなければなりません。
一日あたり、飲用･調理用2L、生活用
1Lの目安で、用意します。
飲用･調理用には、未開封のペットボ
トルなどを、買い置きします。
使用済みのペットボトルに水道水を入
れておけば、煮沸して飲用･調理用に利
用できます。
生活用には、風呂桶をはじめとして、
ありとあらゆる容器に水を溜めておきま
す。
段ボール箱の中に、ゴミ袋を二重にす
れば、水を溜められます。
これらを一ヶ所に集中せず、異なる場
所に分散して保管します。
命を維持するために、水の備蓄は欠か
せません。
１月の健康学習会は、前回に引き続き、
防災準備と健康について学びます。
＜ １月の健康学習会 ＞
日 時 1月20日(月) 10時30分～12時
場 所 開進学園
テーマ 防災準備と健康 その２
参加費 100円
連絡先 043-273-6613
＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月 眼を整える
二月 体を動かし 体を整える
三月 脱力
四月 経絡
五月 手のツボ
六月 足のツボ
七月 食べ物のはたらき
九月 和食と健康
十月 栄養に優れた弁当
十一月 自律神経をコントロールする
十二月 日本古来の養生法
一月 マクロビオティック・食養
二月 健康によい食事の仕方
三月 マクロビオティックにおける
陰陽の考え方
四月 グルテンと小麦の人体への影響
五月 小麦を含まない食事
六月 最高の睡眠とエクササイズ
七月 音と健康
九月 音楽療法
十月 味覚障害と嗅覚障害
十一月 大麦・ライ麦・はと麦
十二月 年越しと雑煮
一月 食品添加物 その一
二月 食品添加物 その二
三月 食品添加物 その三
四月 食品添加物 その四
五月 遺伝子組み換え食品 その一
六月 遺伝子組み換え食品 その二
七月 小麦と遺伝子組み換え 第１回
九月 小麦と遺伝子組み換え 第２回
十月 終末糖化産物・AGE その一
十一月 終末糖化産物・AGE その二
十二月 肌の再生力 その一
一月 肌の再生力 その二
二月 心の病はなぜ起こるか
三月 心の病 その２ 不安や鬱があっ
ても 楽しく生きる
四月 チックの症状
五月 認知行動療法
六月 自分で行う認知行動療法 その１
七月 自分で行う認知行動療法 その２
九月 自分で行う認知行動療法 その３
十月 自分で行う認知行動療法 その４
十一月 自分で行う認知行動療法 その５
十二月 自分で行う認知行動療法 その６
一月 呼吸筋を鍛える その1
二月 呼吸筋を鍛える その2
三月 呼吸筋を鍛える その3
四月 塩と健康
五月 水と健康 その１
六月 水と健康 その２
七月 コーヒーと健康
十月 お茶と健康
十一月 はちみつの効能
十二月 防災準備と健康 その１
前回の問題 解答
｢覆盆子｣とは、イチゴです。
今日の問題
水を、一ヶ所に集中せず、異なる場所
に分散して保管する理由は、何でしょう。
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