睡眠は、体を休める大切な時間です。
　だからといって、体の機能がすべて休
んでいるわけではあるません。
　睡眠中の方が、より活発に活動してい
る機能もあります。

　たとえば、学習した内容を脳内に定着
させる機能は、睡眠している際に働きま
す。
　知識的なものだけでなく、楽器の奏法
や運動技能など、身体で身に付けたもの
も、睡眠中に定着します。

　睡眠に入る前にしっかり学習し、ぐっ
すり睡眠している間に学習内容を定着さ
せ、さわやかな目覚めの後に学習内容を
活用させれば、すばらしい成果が得られ
ることでしょう。

　９月のわくわく学習会は、どうしたら
さわやかに目覚められるかを、追究して
いきます。
　
　＜　９月のわくわく学習会　＞
と　き　　９月８日（土）14時～15時
ところ　　開進学園
テーマ　　さわやかな目覚め
参加費　　100円
連絡先　　電話　043-273-6613
メール　　wakuwaku@kaishin.jp.net

＜　わくわく学習会　最近のテーマ　＞
七月　　睡魔とのつきあい方
六月　　雲の不思議
五月　　富士山　大噴火
四月　　腸内環境と発酵食品
三月　　口の中　体の中
二月　　精神病院の存在
一月　　苦悩を手放す方法

十二月　心の病と精神療法
十一月　朝鮮王朝と女性の力
十月　　李氏朝鮮　500余年
九月　　歴史と風水
七月　　風水は迷信か
六月　　食用油を科学する
五月　　｢クラッシャー上司」
　　　 と｢サイコパス」
四月　　暮らしと貨幣
三月　　応仁･文明の乱
二月　　数字の民俗学
一月　　魔除け　厄除け

十二月　柳田国男と『遠野物語』
十一月　日本の山岳信仰
十月　　九州の古代文化
九月　　日本列島と火山
七月　　深海　水圧と地形
六月　　ブラックホールと宇宙の謎
五月　　宇宙の誕生
四月　　人類の進化と環境
三月　　睡眠効率
二月　　日本の舞いと踊り
一月　　囲碁と将棋の魅力

十二月　色の文化　赤と白と青と
十一月　麻とともに歩んできた道
十月　　衣服の遷り変わりと日本の歴史
九月　　日本のお菓子
七月　　上方落語と東京落語
六月　　俳句の力
五月　　花道と華道
四月　　茶の道
三月　　日本史と能
二月　　能の魅力
一月　　白樺派と大正前期

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
　　　　 前回の問題　解答
　来年度、普通科から総合学科へ改編す
るのは、幕張総合高校です。

　　　　　 今日の問題　
　睡眠と覚醒に関わり、｢天然の睡眠薬｣
とも言われるホルモンは、何でしょう。
　

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