何百年間も、何千年間も、
立ち続ける古樹。
　数十メートルに渡って葉を茂らせ、
数十メートルも高く梢を伸ばす大樹。
　古樹や大樹の氣を取り込みながら、
今年も健康に過ごしましょう。
　古樹も、大樹も、大地にしっかり
根付いています。
　根を深く広く張り巡らせずして、
長く、高く、立ち続けることは、
不可能です。
　
　息を吐きながら、手を伸ばし、
根を張ります。
　直下に、前方に、後方に、左方に、
右方に。
　より深く、より広く。
　根付いた後に、幹や枝が伸び、
葉が茂ります。
　葉は、生きるエネルギーを作創り出す
源です。
　息を吸いながら、手を伸ばし、
葉を繁らせます。
　直下に、前方に、後方に、左方に、
右方に。
　より高く、より多く。
　　　　　　　　＜ 健康気功教室 ＞
　　と　き　 毎週火曜日　10時～11時30分
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