〈 森林浴 〉 2月のわくわく学習会

 1月のわくわく学習会のテーマは、「森林
と健康」でした。
 
 森林浴には、二つの側面があります。
 一つ目は、呼吸です。
 森林内で深い呼吸を繰り返し、森林が発す
る芳香物質(フィトンチッド)を、体内に取り
入れます。
 二つ目は、空気浴です。
 なるべく薄着になり、芳香物質(フィトン
チッド)で皮膚を刺激し、全身の代謝機能を
高めます。

 森林浴をしながら歩き出すと、それまでの
疲れがとれていきます。
 森林浴をしながら長く歩き続けても、疲れ
ません。

 森林浴は、薬や器具などを使用しないので、
安全かつ着実に効果をあげる自然療法です。
 
 2月のわくわく学習会は、1月の学習テー
マ「森林と健康」をより具体化させる、森林療
法について、学びます。

   < 2月のわくわく学習会 >
と き  2月20日(土) 14時00分~15時00分
ところ  開進学園
テーマ  森林療法
参加費  100円
連絡先  電話 043-273-6613(14時から)
メール  wakuwaku@kaishin.jp.net

 < わくわく学習会 最近のテーマ >
一月  森林と健康

十二月 森林の恵み 
十一月 知性あふれる植物 
十月  植物との対話 
九月  道ばたの草花 
七月  群衆心理 
六月  山岳信仰と修験道 
二月  日本の山岳信仰 
一月  地域民衆文化としての能

十二月 近代日本の絵画
十一月 江戸時代中期後期の絵画
十月  安土桃山・江戸時代初期の絵画
九月  鎌倉・室町時代の絵画
七月  平安時代の絵画
六月  日本絵画の歩み
五月  大相撲の静と動 
四月  世方と角界 
三月  くずし字で読む古文 第六回 
二月  くずし字で読む古文 第五回 
一月  くずし字で読む古文 第四回

十二月 くずし字で読む古文 第三回
十一月 くずし字で読む古文 第二回
十月  くずし字で読む古文 第一回
九月  さわやかな目覚め
七月  睡魔とのつきあい方
六月  雲の不思議
五月  富士山 大噴火
四月  腸内環境と発酵食品
三月  口の中 体の中
二月  精神病院の存在
一月  苦悩を手放す方法

十二月 心の病と精神療法
十一月 朝鮮王朝と女性の力
十月  李氏朝鮮 500余年
九月  歴史と風水
七月  風水は迷信か
六月  食用油を科学する
五月  「クラッシャー上司」
    と「サイコパス」
四月  暮らしと貨幣
三月  応仁・文明の乱
二月  数字の民俗学
一月  魔除け 厄除け

十二月 柳田国男と『遠野物語』
十一月 日本の山岳信仰
十月  九州の古代文化
九月  日本列島と火山
七月  深海 水圧と地形
六月  ブラックホールと宇宙の謎
五月  宇宙の誕生
四月  人類の進化と環境
三月  睡眠効率
二月  日本の舞いと踊り
一月  囲碁と将棋の魅力

十二月 色の文化 赤と白と青と
十一月 麻とともに歩んできた道
十月  衣服の遷り変わりと日本の歴史
九月  日本のお菓子
七月  上方落語と東京落語
六月  俳句の力
五月  花道と華道
四月  茶の道
三月  日本史と能
二月  能の魅力
一月  白樺派と大正前期

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     前回の問題 解答
 「千葉県公立高校 志願状況」において、第
一学区と第二学区にある公立高校の中で、倍
率が一番高かったのは、県立船橋高校普通科
(1.88倍)でした。
  

 
      今日の問題 
 同じ時間と地点において、森林内の気温や
日射量は、森林外の気温や日射量に比べ、ど
のように違うでしょう。
       

 
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