星の輝き 健康氣功教室

 息をゆっくり吐きながら、
体内の旧氣を吐き出します。
 息をゆっくり吸いながら、
大宇宙の新氣を吸い込みます。

 息をゆっくり吐きながら、
体内から光を照らし出します。
 息をゆっくり吸いながら、
星々から光を受け入れます。

 呼吸を第一に、イメージを第二に、
音楽に合わせて体をゆったりと
動かします。

 氣功を通して、体も、心も、
健康を高めませんか。

 

 

      < 健康気功教室 >
と き  毎週火曜日 10時~11時30分
ところ  開進学園   二階 広間
連絡先  電話  043-273-6613
メール  kokyu@kaishin.jp.net

 

 

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