9月の健康学習会のテーマは、｢心身の不調を改善する｣でした。
心も身体も、好調な時もあれば、不調な時もあります。
好調な時は、調子に乗らないように、ブレーキをかける必要があります。
不調な時は、意気消沈しないように、気分を転換する必要があります。
｢病気｣は、｢気｣が｢病む｣と書きます。
｢気｣が滅入っていたのでは、心も身体も参ってしまいます。
病んでいるのは、心身の全てではありません。
たとえ大きな病に冒されているとしても、病んでいない心身部があります。
健康を保っている心身部があります。
生を得て以来の気、元来の気、元気があります。
4月の健康学習会のテーマは、｢自分で体を鍛える｣です。
＜ 4月の健康学習会 ＞
日 時 4月20日(月)
10時30分～12時
場 所 開進学園
テーマ 自分で体を鍛える
参加費 100円
連絡先 043-273-6613
〈 整体法を知る その5 〉 5月の健康学習会
〈 整体法を知る その4 〉 2月の健康学習会
前回の問題 解答
東北地方太平洋沖巨大地震による大船渡市内の建物被害の中で、全壊は49.9％です。
今日の問題
1978年4月16日、日本初女性だけのスポーツ大会で行われた競技名は、何でしょう。