すずしろ おひたし

 春の七草の一つ、すずしろ。
 昨年、年も押しつまったころ、初めて
種をまいてみました。
 寒い中、かわいい芽を出しています。

suzushiro wakame 2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 七草粥には間に合いませんが、順調に
育ってくれました。
 花壇に定植すると、うれしそうに葉を
広げます。

suzushiro teisyoku

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 「食べて食べて」と言われた気がしたので、
いよいよ収穫です。
 身を清め、熱めのお風呂に入ってもらい、
おひたしに変身です。

suzushiro muritsuke 2016 03 25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 すずしろの葉には、栄養分がたくさん
含まれています。
 カリウム
 カルシウム
 カロテン
 ビタミン
などなど。
 根よりも豊富だとも、言われます。
 れっきとした緑黄色野菜です。

suzushiro ohitashi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   前回の問題 解答
『のんきな患者』です。

 

     今日の問題
 「すずしろ」は漢字でどう書くでしょう。

 

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