学園のミニ菜園。
四本購入したミニトマトの苗木が、すくすくと育ちました。
背丈は、2mを優に超えています。
実も、ずいぶん付いています。
このところの陽射しを受け、赤みも出てきました。
夏野菜は数々あれど、真っ赤な太陽に一番合っているのは、トマトです。
赤い色に含まれる成分は、リコピン。
抗酸化作用が、強力です。
動脈硬化を防ぎ、ガンも予防します。
トマトは、体内の熱を冷ましてくれます。
連日続く猛暑に負けないように、トマトを活用しましょう。
とはいえ、体の深部まで冷やさぬよう、ほどほどに。
なお、脳を活性化させる上でも、トマトは役立ちます。
トマトと、ビタミンBやEが豊富な玄米を組み合わせれば、脳の働きがよくなるようです。
前回の問題 解答
直線距離にして1500kmで、アンデスの山並みを上り下りするインカ道を、わずか10日間で情報を伝えたそうです。
今日の問題
トマトの原産地は、どこでしょうか。
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