｢しなければいけない｣とか｢した方が良い｣と思いながらも、行動に移せないことがあります。
なぜか｢その気｣になれない時です。
それが何か拍子に｢その気｣になると、｢しなければいけないこと｣も、｢した方が良いこと｣も、サーとできてしまうから不思議です。
｢する｣か｢しない｣か、｢できる｣か｢できない｣かは、ちょっとした｢気の持ちよう｣で変わります。
｢こうするべきだ｣｢こうしなければならない｣・・・と、苦悶すればするほど、心は疲れてきます。
心で考えれば考えるほど、心は傷み、時には病んでしまうかもしれません。
心の負担を、軽くしてはいかがでしょう。
気の役割に、期待してはいかがでしょう。
｢気｣は、自界と世界を繋いでいます。
その繋がりを実感できるのは、｢呼吸｣です。
＜ つづく ＞
＜ 健康気功教室 ＞
と き 毎週木曜日
10時30分～12時
ところ 開進学園 二階の広間
電 話 043-273-6613
メール kokyu@kaishin.jp.net
