二輪車(自転車)は、スタンドで補助す
るか、走行しないと、倒れます。
三輪車や四輪車なら、スタンドが無く
ても、走行していなくても、倒れません。
人類の遠い祖先は、四本の腕(手)を用
いて、安定した生活を送っていました。
その後の人類は、後の二本の腕(手)を
脚(足)とし、もっぱら立ったり移動するだ
けに用いてきました。
四本の腕(手)より、二本の脚(足)だけ
の方が、あきらかに不安定です。
祖先の選択を受け継がなければなら
ない中で、少しでも安定した直立状態
を確保しないと、転んだり、大変です。
両脚を、肩幅に、平行に、立ちます。
左右の足の趾(ゆび)を、見て下さい。
趾と趾の間はしっかり開いていますか。
趾と趾の間に、畳やフローリングが見
えていますか。
もし趾と趾が密着していたら、手の指
で広げましょう。
五本の趾の間が広がれば、身体の安定
度は格段に良くなります。
五本の趾の状態を点検しやすくするた
めにも、すべったりつまづいたりしない
ためにも、なるべく素足で過ごしたいで
すね。
< 健康氣功教室 >
と き 毎週火曜日 10時~11時30分
ところ 開進学園 二階 広間
連絡先 電話 043-273-6613
メール kokyu@kaishin.jp.net