｢心の病　その2　不安やうつがあっても楽しく生きる｣　3月の健康学習会

　東日本大震災では、心が痛みました。
　肉親や知人を亡くされた方、住まいや
田畑を失った方、惨状を目の当りにされ
た方・・・の心の痛みは、察するに余り
あります。
　
　あれから7年が経とうとしていますが、
心の痛みは消えることはないでしょう。
　復旧は進んだとしても、以前の惨状を
思い出したり、今後の生活設計に悩んだ
り・・・心の痛みが増しているかもしれ
ません。

　人生において、災害や事件に巻き込ま
れる可能性は、だれにもあります。
　そして、心が痛む可能性も。

　3月の健康学習会は、｢心の病　その2｣
として、｢不安やうつがあっても、楽しく
生きる方法｣を探ります。

　　　　　＜ 3月の健康学習会＞
　日　時　 3月19日(月） 10時30分～12時
　場　所　開進学園
　テーマ　心の病その2 不安やうつがあっ
　　　　ても楽しく生きる　
　参加費　 100円
　連絡先　 043-273-6613

　　＜健康学習会の最近のテーマ＞
一月　　眼を整える
二月　　体を動かし　体を整える
三月　　脱力
四月　　経絡
五月　　手のツボ
六月　　足のツボ
七月　　食べ物のはたらき
九月　　和食と健康
十月　　栄養に優れた弁当
十一月　自律神経をコントロールする
十二月　日本古来の養生法

一月　　マクロビオティック・食養
二月　　健康によい食事の仕方
三月　　マクロビオティックにおける
　　　　陰陽の考え方　
四月　　グルテンと小麦の人体への影響
五月　　小麦を含まない食事
六月　　最高の睡眠とエクササイズ
七月　　音と健康
九月　　音楽療法
十月　　味覚障害と嗅覚障害
十一月　大麦・ライ麦・はと麦
十二月　年越しと雑煮

一月　　食品添加物　その一
二月　　食品添加物　その二
三月　　食品添加物　その三
四月　　食品添加物　その四
五月　　遺伝子組み換え食品　その一
六月　　遺伝子組み換え食品　その二
七月　　小麦と遺伝子組み換え　第1回
九月　　小麦と遺伝子組み換え　第2回
十月　　終末糖化産物・AGE　その一
十一月　終末糖化産物・AGE その二
十二月　肌の再生力その一

一月　　肌の再生力　その二
二月　　心の病はなぜ起こるか　