公立高校進学相談会が、開催されます。
　
　＜　全体説明会　参加高校　＞
佐倉高校　　　　　　千葉東高校
稲毛高校　　　　　　県立千葉高校
市立千葉高校　　　幕張総合高校
　
　＜　個別相談　参加高校　＞
　　　　　（　第一学区　）
千葉女子高校　 　検見川高校
千葉東高校　　　　磯辺高校
千葉商業高校 　　幕張総合高校
千葉工業高校　　 柏井高校
千葉南高校　　　　犢橋高校
千葉北高校　　　　市立千葉高校
千葉西高校　　　　稲毛高校
京葉工業高校　　　他
　　
　　　　　（　第二学区　）
八千代高校　　　　船橋古和釜高校
津田沼高校　　　　船橋芝山高校
実籾高校　　　　 　国府台高校
薬園台高校　　　　市立船橋高校
船橋東高校　　　　他

　　
　　　 公立高校進学相談会
と　き　　10月18日（日）　13時～16時30分
ところ　　千葉市生涯学習センター
主　催　 千葉学習塾協同組合
後　援　 千葉県教育委員会　他
連絡先　開進学園　043-273-6613


　　　　前回の問題　解答　
　脂肪酸中に占める不飽和脂肪酸
（血中コレステロールを下げる）の割合
　　　牛肉　 50%
　　　サンマ　77%
　　　　　　今日の問題　
　1887年10月7日、日本で初めて上水道から
給水を開始したのは、どこでしょう。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ

　某図書館の食堂で選んだのは、サンマ定食。
　主役のサンマはもちろん、多彩なおかずも
豪華で、すごくおいしそう。
　これでお値段は620円です。
　秋の味覚を代表するサンマも、長い間
見向きもされませんでした。
　焼き魚として人々の口に上るのは、江戸時代も
中期から後期に移ろうとするころ。
　田沼意次が老中になり、前野良沢らが
『解体新書』を著したころです。
　それまでは、鮮魚としてではなく、塩魚として
食べられていました。
　食べるよりも用途が多かったのは、照明用の油。
　脂がのったサンマは、脂肪分としてより、油分と
見なされてきました。
　現代では、サンマの脂肪分のすばらしい効果が
明らかになっています。

　①　ドコサヘキサエン酸・DHA
脳の働きを良くする　・・・
　②　エイコサベンタエン酸・EPA
血液をサラサラにする　・・・
　サンマの脂肪分は、月によって変わります。
8 ~ 9 月 　10%
10~11月　20%
12月　　　 　5%
　長い移動と繁殖に備えて蓄える脂肪分は、
移動と繁殖を経ると、急速に減ります。
　サンマの大切な脂肪分を頂戴する以上、
「脳の働きをさらに良くする」
「血液を一段とサラサラにする」
ことを誓って、「いただきまーす」。

　　　　前回の問題　解答　
　武家社会の衣替えは、太陰太陽暦で
次のように定められていました。
　冬の装い　　 長月九日～弥生晦日
　合いの装い　卯月一日～皐月四日
　夏の装い　　 皐月五日～長月八日　
　
　　　　　　今日の問題　
　脂肪酸中に占める不飽和脂肪酸
（血中コレステロールを下げる）の割合は、
牛肉とサンマとで、どちらが高いでしょうか。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ

　＜　わくわく学習会　最近のテーマ　＞
九月　日本のお菓子
七月　上方落語と東京落語
六月　俳句の力
五月　花道と華道
四月　茶の道
三月　日本史と能
二月　能の魅力
一月　白樺派と大正前期
　＜　十月のわくわく学習会　＞
　一般民衆が来ていた衣服の遷り変わりに
焦点を当てながら、日本の歴史と衣服の
関係を探っていきます。
　　
　と　き　　10月17日（土）　14時～15時
　ところ　　開進学園
　テーマ　 衣服の遷り変わりと日本の歴史
　参加費　100円
　連絡先 　電話　　043-273-6613
　　　　　　　メール　wakuwaku@kaishin.jp.net

　　　　前回の問題　解答　
　幼い長男の真規君です。
　「遣り残したことばかり、後悔ばかりと思って
いたお母ちゃんの人生は、まあちゃんの
おかげで幸せな人生になったよ。」
　　　　　　今日の問題　
　武家社会では、衣替えがどのように
定められていたでしょうか。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ

　読書の秋です。
　読みたい本がたくさんあって、困る方も
いるでしょう。
　どれを選んだらよいか、迷われる方も
いるでしょう。
　忙しくて、読む時間を確保できない方も
いるでしょう。
　中には、「本が読めない」方もいます。
　山田規畝子さんも、その一人です。
　医学部在学中　脳出血
　30歳　長男を出産
　34歳　脳出血　脳梗塞　高次脳機能障害
　37歳　脳出血
　靴のつま先とかかとを間違える
　便器の中に足を突っ込む
　階段を上っているか下りているか分からない
　部屋の中で迷子になる
　・・・・
　そして、本が読めなくなる
　「左隣の行も、反対の右隣の行も、次に読む
べき行のような気がして、目移りしてしまう。」
　「ページが変わるときは、さらに大変だ。
めくる、という行為のあいだに、今度は記憶
障害が顔を出す。」
　脳が働かなくなると、何が何だか分からなく
なります。
　脳が働き出すと、自分の失態を知り、つらく
なります。
　
　それでも、医師として、母親として、たくましく
生き抜きます。
　この大変な人生を綴ったのが、
『壊れた脳　生存する知 』です。
　生きる意味を見い出せずにいた一塾生に
貸したところ、心機一転して輝き出した本です。


　　　前回の問題　解答　
　太陰太陽暦では、新月を一日として、
十五日目が十五夜になります。
　望（満月）は、月と地球と太陽が
一直線になる瞬間です。
　　　　　　今日の問題　
　山田規畝子さんを助ける人々の中で、
最大の支えとなったのは、だれでしょう。
　　　　　　開　進　学　園　　ホームページ


　
　
　

　「阿吽の呼吸」を辞書でひくと、
「ふたりでする仕事や動作などの調子が、
ぴったり合っていること」と載っています。
　「阿吽の呼吸」の本来の意味は、
「馬から落ちて落馬する」に似て、
同じ意味を持つ熟語の繰り返しです。
　「阿」は、息を吐くこと。
　「吽」は、息を吸うこと。
　「阿吽」は、息を吐いて吸うこと。
　「呼」は、息を吐くこと。
　「吸」は、息を吸うこと。
　「呼吸」は、息を吐いて吸うこと。
　いずれも、息を吐くことが先に来て、
息を吸うことが後に来ています。
　息を吸うのは、息を充分に吐き切って
からです。
　食欲の秋だからといって、食べることを
優先すると、不具合が生じかねません。
　体を動かしたり、通じをよくして、おなかを
すかせる方を優先すべきでしょう。
　すがすがしい空の下、
ゆっくり長く吐き続ける＝「阿」
活力の源を取り込む＝「氣」
　これこそ「阿氣」・「あき」・「秋」です。

　　　　　　＜ 健康気功教室 ＞
　と　き　 毎週火曜日　10時～11時30分
　ところ　 開進学園　　 二階　広間
　連絡先　電話 　043-273-6613
　　　　　　 メール kokyu@kaishin.jp.net