音と睡眠は、密接な関係があり
ます。
静かな環境なら、ぐっすり良く
眠れます。
騒音でうるさいと、眠れたもの
ではありません。
音は、睡眠だけでなく、健康
全般に深く関係しています。
七月の健康学習会は、「音と
健康」がテーマです。
＜ 七月の健康学習会 ＞
日 時 7月25日（月）10時30分～12時
場 所 開進学園
テーマ 音と健康
参加費 100円
連絡先 043-273-6613
＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
一月 眼を整える
二月 体を動かし 体を整える
三月 脱力
四月 経絡
五月 手のツボ
六月 足のツボ
七月 食べ物のはたらき
九月 和食と健康
十月 栄養に優れた弁当
十一月 自律神経をコントロールする
十二月 日本古来の養生法
一月 マクロビオティック・食養
二月 健康によい食事の仕方
三月 マクロビオティックにおける
陰陽の考え方
四月 グルテンと小麦の人体への影響
五月 小麦を含まない食事
六月 最高の睡眠とエクササイズ
前回の問題 解答
ラ・ラヤ駅の標高は4335m、
富士山の山頂の標高は3776mで、
その差は559mです。
今日の問題
4000年ほど前のエジプトの古文書に
は、音楽を何と記述していたでしょう。
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