〈自分で体を鍛える / 心身の不調を改善する〉 10月の健康学習会

　9月の健康学習会のテーマは、｢心身の不調を改善する｣でした。

　心も身体も、好調な時もあれば、不調な時もあります。
　好調な時は、調子に乗らないように、ブレーキをかける必要があります。
　不調な時は、意気消沈しないように、気分を転換する必要があります。

　｢病気｣は、｢気｣が｢病む｣と書きます。
　｢気｣が滅入っていたのでは、心も身体も参ってしまいます。

　病んでいるのは、心身の全てではありません。
　たとえ大きな病に冒されているとしても、病んでいない心身部があります。
　健康を保っている心身部があります。
　生を得て以来の気、元来の気、元気があります。
　　　　　
　10月の健康学習会のテーマは、｢自分で体を鍛える｣です。

　　　　＜ 10月の健康学習会＞
　日　時　 10月20日(月)
　　　　　 10時30分～12時
　場　所　開進学園
　テーマ　自分で体を鍛える　
　参加費　 500円
　連絡先　 043-273-6613

〈心身の不調を改善する〉 9月の健康学習会

〈熱中症〉 7月の健康学習会

〈骨粗鬆症〉 6月の健康学習会

〈整体法を知るその5 〉 5月の健康学習会

〈整体法を知るその4 〉 2月の健康学習会

〈整体法を知るその3 〉 1月の健康学習会

〈整体法を知るその2 〉 12月の健康学習会

〈整体法を知るその1 〉 11月の健康学習会

　　＜健康学習会の最近のテーマ＞
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二月　　健康の通信簿(検査結果)の
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三月　　健康の通信簿(検査結果)の
　　　　　気になる数値　その7
四月　　脊柱管狭窄症
五月　　脊柱管狭窄症を自力で治すその1
六月　　脊柱管狭窄症を自力で治すその2
七月　　脊柱管狭窄症を自力で治すその3　
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十月　　血流について考える　その2　
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