大地は、ヒトが排泄した便や尿を受け
入れながら、豊かな土壌になります。
　大地は、ヒトが調理した後に残した物
や食べ残した物も受け入れながら、さら
に豊かな土壌になります。
　その土壌から、草や木が育ち、野菜や
果物が実り、ヒトの体内へ入って行きま
す。

　座ったり、横になったり、様々な姿勢
での呼吸法があります。
　それらの中で、大地との交流を一番感
じ取れるのは、直立した姿勢をしながら
の呼吸です。

　直立した姿勢で呼吸していると、大地
に活かされていることに気付き、全身が
温かくなってきます。
　直立した姿勢で全身呼吸を続けると、
無念無想に、無の境地に、近づいていく
ような氣がしてきます。

　足は、何年も、何十年も、同じ場所に
立ち続ける、古木に似ていきます。
　｢足の裏｣は、古木が大地から水分や養
分を吸収するように、大地から新氣を吸
収していきます。　　　　＜つづく＞

　｢足の裏｣改め｢足の平｣　　その六

　｢足の裏｣改め｢足の平｣　　その五　

　｢足の裏｣改め｢足の平｣　　その四　

　｢足の裏｣改め｢足の平｣　　その三

　｢足の裏｣改め｢足の平｣　　その二
　
　｢足の裏｣改め｢足の平｣　　その一

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