畳は、氣とよく通じています。
第三に、畳には吸湿性があります。
雨が降り続いた時など、とりわけ梅雨の時期に、何もかもがジトーとしてくる中で、畳の上はサラリとしています。
畳は、一畳当たり500mLもの水分を吸収してくれます。
第四に、畳には弾力性があります。
座布団を敷かずに畳の上で長時間坐り続けられるのは、畳が柔らかいからです。
両足を交互に上げ下ろしするなどの動作を継続できるのは、畳の弾力性のおかげです。
畳の上で、畳とともに呼吸し続ければ、心は爽やかになり、体は緩やかになるでしょう。 ＜ 完 ＞
＜ 健康気功教室 ＞
と き 毎週木曜日の10時30分～12時
ところ 開進学園 二階 広間
電 話 043-273-6613
メール kokyu@kaishin.jp.net
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