畳む文化　坐る文化　その15　健康気功教室

2023年4月6日健康気功教室, 開進氣功kaishin

　このように｢正座｣は、様々な利点を有しています。
　同時に、様々な欠点も有しています。

　一つ目は、｢正座｣を続けると脚が痺れることです。
　これを活用して、｢正座｣は体罰やしごきに用いられてきました。

　二つ目は、足の芯である足の平(足の裏)に、両手の指を当て難いことです。
　これでは、氣功の坐位としては使えません。

　そこで、安静坐位を推奨します。

　　➊　お尻も、左脚も、右脚も、畳に接する。
　　➋　左脚は前寄りに、右脚はお尻寄りに、揃える。
　　➌　両手は、下腹部に当てる。

　こうすれば、足の芯である足の平(足の裏)を見つめながら、両手の指を当てて呼吸し続けられます。
　両手を下腹部に当てたまま、手の支えを借りずに、坐れます。
　両手を下腹部に当てたまま、手の支えを借りずに、立ち上がれます。
　長時間、安静坐位の同じ姿勢を保てます。
　　　　　　　＜つづく＞

　　　　　　＜健康気功教室＞
　　と　き　毎週木曜日の10時30分～12時
　　ところ　開進学園　二階　広間
　　電　話　043-273-6613
　　メール　 kokyu@kaishin.jp.net

　　畳む文化　坐る文化　その14

　　畳む文化　坐る文化　その13

　　畳む文化　坐る文化　その12

　　畳む文化　坐る文化　その11

　　畳む文化　坐る文化　その10

　　畳む文化　坐る文化　その9

　　畳む文化　坐る文化　その8

　　畳む文化　坐る文化　その3　

　　畳む文化　坐る文化　その2　

　　畳む文化　坐る文化　その1

〈高知城追手門〉土佐紀行

2023年4月5日日本の旅kaishin

　高知城の築城に取り掛かったのは1601年、関ヶ原の戦いの翌年です。
　本丸と二の丸が完成したのは1603年、徳川家康が征夷大将軍となり江戸幕府を開いた年です。
　全城郭が整ったのは1611年、着工以来10年を要しました。

　それから百年余りが経過した1727年、城下が大火に見舞われます。
　高知城も、天守をはじめとして、ことごとく焼け落ちてしまいます。
　消失を免れたのは、城の玄関に当たる追手門(おうてもん)だけでした。

　その後、1749年に天守が再建されます。
　本丸･二の丸･三の丸の全体が再建されるには、25年もかかっています。

　明治に入り、全国の城郭に対して廃城令が発令されます。
　高知城でも、二の丸と三の丸などの建物は、取り壊されました。
　残されたのは、天守などの本丸建造物と追手門だけでした。

　現在、追手門越しに天守の姿を眺められるのは、全国で高知城だけです。

〈鍋焼きラーメン〉土佐紀行

〈久礼の大正町市場〉土佐紀行

〈四万十川の沈下橋〉土佐紀行

〈四万十川の源流部〉土佐紀行

〈三輪タクシー･ツノトゥク〉土佐紀行

〈片岡兄弟の生家〉土佐紀行

〈皿鉢料理〉土佐紀行

〈高知線(土讃線)発祥の地〉土佐紀行

〈路面電車　とさでん交通　伊野線〉土佐紀行

〈ひろめ市場　カツオの藁焼き〉土佐紀行

〈とさでん交通　路面電車の車庫〉土佐紀行

〈アンパンマン像とからくり時計〉土佐紀行

〈はりまや橋〉土佐紀行

　　　　　 前回の問題　解答
　サウード家とアブドルワッハーブ家による｢サウジアラビア王国｣が始まった1744年当時、江戸幕府の将軍職に就いていたのは徳川吉宗です。
　　

　　　　　　　今日の問題　
　本丸の全ての建物と追手門が現存している城郭は、全国にいくつあるでしょう。

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〈タイと王政／サウジアラビアと王政〉4月のわくわく学習会

2023年4月4日わくわく学習会, 学習ネットワークを考える会kaishin

　3月のわくわく学習会のテーマは、｢サウジアラビアと王政｣でした。

　｢サウジアラビア王国｣という名称は、｢サウード家のアラビア王国｣を意味しています。
　ただし、サウード家のみによる単独支配ではありません。

　確かに、政治的権威を保持しているのは、サウード家です。
　そこに、宗教的権威を保持している、アブドルワッハーブ家が加わります。
　｢サウジアラビア王国｣は、サウード家とアブドルワッハーブ家の、共同支配体制です。

　イスラーム国家であるとともに、イスラーム世界の盟主を自負している｢サウジアラビア王国｣は、一王族による政教一致ではなく、二族による政教分離を、300年近くに渡って続けています。
　
　4月のわくわく学習会は、3月のテーマ･｢サウジアラビアと王政｣に続き、タイの王政について考えます。

　　　＜ 4月のわくわく学習会＞
と　き　　4月15日(土) 14時00分～15時00分
ところ　　開進学園
テーマ　　タイの王政
参加費　　100円
連絡先　　電話 043-273-6613(16時から)

　　　　　 前回の問題　解答
　『一個その他』や『コチャバンバ行き』などの作品を著し、鎌倉文学館の初代館長を務めた作家は、永井龍男です。
　　

　　　　　　　今日の問題　
　サウード家とアブドルワッハーブ家による｢サウジアラビア王国｣が始まった1744年当時、江戸幕府の将軍職に就いていたのは誰でしょう。

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〈鎌倉文学館〉鎌倉紀行その二

2023年4月3日日本の旅kaishin

　江ノ電の由比ヶ浜駅で下車し、町並を抜け、常磐山から連なる尾根へ入って行きます。
　受付を済ませ、招鶴洞と名付けられた短いトンネルを抜けると、そこは百年前の世界です。

　元加賀藩主だった前田家が建てた、一階がコンクリート造りで二階と三階が木造の、和洋折衷建築に目を奪われます。
　建物の先は、両脇に林を構えた広い芝生が続きます。
　さらにその先には、バラ園が続きます。

　和洋折衷の建物には、鎌倉に縁がある作家達の資料が展示されています。
　特に注目されるのは、作家達の自筆原稿です。

　何度も訂正したり書き加えたりした跡が、生々しく残されています。
　字体によって、性格が如実に表れています。
　活字によって整えられた書物に加えて、生原稿そのものによる書物の発行を切望して止みません。

　鎌倉文学館を訪れたのは、四年間に渡る長期休館が始まる前日でした。
　冷たい雨が、まるで氷柱が垂れ下がるように、軒から滴っていました。

〈大仏様の涙〉鎌倉紀行その一

　　　　　 前回の問題　解答
　病人や貧しい人々に分け与えるために禅林寺境内に植えられたウメの木々は、｢悲田梅｣と呼ばれています。
　　

　　　　　　今日の問題　
　『一個その他』や『コチャバンバ行き』などの作品を著し、鎌倉文学館の初代館長を務めた作家は、誰でしょう。

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〈禅林寺(永観堂)の多宝塔〉春隣の京都紀行　その五

2023年3月31日大地の恵み, 日本の旅kaishin

　京都東山の一画に、禅林寺(永観堂)があります。
　真紹(空海の高弟)が、平安時代初期に藤原氏の山荘を買い求めたのが、起点です。

　放生池の畔にある梅林の先には釈迦堂が、さらにその先には多宝塔が立っています。

　多宝塔は、禅林寺境内の最も高い地点に建てられました。
　上層部は円形、下層部は方形で、高さは13mあります。
　室町時代に建立された釈迦堂など、古い建物が建ち並ぶ中で、1928年の建立と新しい建物です。

　多宝塔の前に立つと、冬と春とが交錯する京都市街が一望できました。

〈疎水分水路(哲学の道) 〉春隣の京都紀行　その四

〈東山慈照寺(銀閣寺) 〉春隣の京都紀行　その三

〈梅苑｢花の庭｣　北野天満宮〉春隣の京都紀行　その二

〈大文字の火床は雪化粧〉春隣の京都紀行　その一

　　　　　　 前回の問題　解答
　次のことわざの｢　｣に入る語句は、｢習う｣です。
　　　　｢　｣は一生
　　

　　　　　　　 今日の問題　
　病人や貧しい人々に分け与えるために禅林寺境内に植えられたウメの木々は、何と呼ばれてきたでしょう。

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壊れる前に　その九

2023年3月30日学習塾, 本に囲まれて, 開進学園kaishin

　私は、勉強が嫌いだ。
　分からないから。
　だから、今までろくに勉強してこなかった。　
　　　中　略
　｢分からないからやらない｣のではなく、｢やらないから分からない｣ということは、自分でもよく知っている。
　学ぶことを、楽しいとは思えない。
　　　後　略

　ある塾生が、表現学習でこのように書いてきました。
　その塾生といろいろ話していくうちに、『壊れた脳　生存する知』を読むように勧めました。

　翌日、その塾生は｢一晩で読み終えました｣と、本を返してきました。

　しばらくしてその塾生は、五時間に渡る学習に熱中し続けています。
　　　　　　　　　　　　＜完＞　

　　壊れる前に　その八

　　壊れる前に　その七

　　壊れる前に　その六

　　壊れる前に　その五

　　壊れる前に　その四

　　壊れる前に　その三

　　壊れる前に　その二

　　壊れる前に　その一

　　　　　　 前回の問題　解答
　カレンダーで3月29日は、太陰太陽暦で閏二月八日です。
　前日の閏二月七日に火葬に付されたのは、平清盛です。
　　

　　　　　　　 今日の問題　
　次のことわざの｢　｣に入る語句は、何でしょう。
　　　　｢　｣は一生

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〈道〉開進学園叢書･歌集『香る代に』から

2023年3月29日和歌を詠む, 学習塾, 本に囲まれて, 開進学園kaishin

　 開進学園叢書･歌集『香る代に』（二瓶カヨ子作　千葉日報社)から、〈道〉に因んだ短歌を三首紹介します。

　　生と死の境にありて心深く　
　　　父はまことの道悟れりと　

　　教育の道に生くるも婦となるも　
　　　助けんとこそ君はのたまふ　

　　生徒等と共に往かまし一すぢの
　　　奉仕の道の美わしくして　

　〈悲し〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈時〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈夢〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈生命〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈月〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈獨り〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈別れ〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　〈永遠〉
　　　開進学園叢書･歌集『香る代に』から

　　　　　　 前回の問題　解答
　清少納言は、『枕草子』の第一段で、季節ごとに趣があるものを多数挙げていますが、一つだけ｢わろし(感心しない)｣ものを挙げています。
　昼になりて、ぬるくゆるびもていけば、火桶の火も灰がちになりてわろし。
　　

　　　　　　　 今日の問題　
　カレンダーで3月29日は、太陰太陽暦で閏二月八日です。
　前日の閏二月七日に火葬に付された平家の代表的人物は、誰でしょう。

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