【始功 その9 ｢手の平を前向きにして手指の開閉｣と｢手の平を上向きにして手指の開閉｣】の続きです。
　始功の調べに合わせ、呼吸を重ねながら、体を動かします。

　始功第十三は、｢手の平を向かい合わせにして手指の開閉｣です。
閉脚長座の姿勢になります。
上体と両足は、畳面に垂直です。
上体と両脚は、不動です。
両腕を、両脚と平行に伸ばします。
両方の手の平を、向かい合わせにします。
手指と手指の間を、開き始めます。
息を吐きながら、ゆっくりと、ゆっくりと、開き続けます。
開ききったら、指の間を閉じます。
短く息を吸いながら、迅速に行います。
合わせて六回です。

　始功第十四は、｢手の平を下向きにして手指の開閉｣です。
閉脚長座の姿勢になります。
上体と両足は、畳面に垂直です。
上体と両脚は、不動です。
両腕を、両脚と平行に伸ばします。
両方の手の平を、下向きにします。
両手の第一指と第一指を、重ねます。
手指と手指の間を、開き始めます。
息を吐きながら、ゆっくりと、ゆっくりと、開き続けます。
開ききったら、手指と手指の間を閉じます。
短く息を吸いながら、迅速に行います。
合わせて六回です。　　　　　　＜ つづく ＞

　　　　　＜ 健康気功教室 ＞
　と　き　毎週木曜日
　　　　　10時30分～12時
　ところ　開進学園　二階の広間
　 電　話　043-273-6613
　メール　kokyu@kaishin.jp.net

　　始功 その9

　　始功 その8　

　　始功 その7　

　　始功 その6　

　　始功 その5　

　　始功 その4

　　始功 その3

　　始功 その2

　　始功 その1

　　気と呼吸 その5　

　　気と呼吸 その4　

　　気と呼吸 その3　

　　気と呼吸 その2　

　　気と呼吸 その1　

　　気になる体型 その13　

　　畳む文化　坐る文化　その17　

　新門司港を後にして、10分ほど北上します。

　和布刈公園がある山並みを左手に見ながら太刀浦(たちのうら)トンネルを抜けると、埋め立て地が二ヶ所、関門海峡へ突き出ています。
　そのうちの西側が、太刀浦第一コンテナターミナルです。
　東側が、太刀浦第二コンテナターミナルです。
　太刀浦第一コンテナターミナルと太刀浦第二コンテナターミナルと一般船用岩壁を合わせて、太刀浦埠頭と呼ばれています。
　年間で約5000隻もの船舶が入港する、九州で有数な港湾です。

　地図上で見ると、太刀浦第一コンテナターミナルの先端は、九州最北端に当たります。

　九州最東端　鶴御崎(大分県 佐伯市)
　九州最西端　神崎鼻(長崎県 佐世保市)
　九州最南端　佐多岬(鹿児島県 南大隅町)

　九州の他の三端は自然地形なのに対して、最北端だけが人工地形です。
　しかも、私有地なので、出入りできません。
　フェンスの外から、九州の最北端を見つめるばかりです。
　

　〈 新門司港 〉門司紀行その５

〈 海上大浴場 〉門司紀行その4

〈 寄港地･徳島 〉門司紀行その3　

〈 東京港から潮岬沖へ 〉門司紀行その2

〈 東京/有明港フェリーターミナル 〉門司紀行その1

〈 大宰府政庁の跡 〉築紫紀行その12

〈 角島大橋 〉本州の海岸線一周　その103

 

　　　　 前回の問題　解答
　　安土桃山時代、｢三国｣とは｢日本･中国･インド｣を指していました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
 
　　　　　今日の問題　　
　｢和布刈｣は、何と読むでしょう。

　　　 

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