9月の健康学習会のテーマは、｢血流について考える その1｣でした。
血液は、五つの大切な働きをします。
① 全身の水分を保つ。
② 酸素･栄養･ホルモンを、全身へ届ける。
③ 全身から、老廃物や二酸化炭素を回収する。
④ 全身の体温を、維持する。
⑤ 全身の免疫力を保つ。
血流が悪くなると、大変です。
① 水分のバランスが崩れ、浮腫む。
② カロリーを燃やせず、太る。
③ 老廃物が溜まり、だるくなる。
④ 全身が冷える。
⑤ 病気がちになる。
そこで10月の健康学習会は、血流を良くするための食事･睡眠･生活習慣について、学びます。
＜ 10月の健康学習会 ＞
日 時 10月16日(月)10時30分～12時
場 所 開進学園
テーマ 血流について考える その2
参加費 100円
連絡先 043-273-6613
＜ 健康学習会の最近のテーマ ＞
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十月 お茶と健康
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七月 脊柱管狭窄症を自力で治す その3
九月 血流について考える その1
前回の問題 解答
源義経は、蝦夷地を経てモンゴルへ到り、チンギス･ハーンとして元を支配したという説があります。
今日の問題
漢方でいう｢血虚｣とは、血液がどうなる状態でしょう。
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